41. Kainuun rastiviikko 1.-6.7.2007, Sotkamo
H55A
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1167 Ilkka Niemi, Espoon Suunta
4. päivä
| Maali: | 6,8 km | 1:25:42 | +0 | 0. | 12:36 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 4:09:19 | +0 | 36/1 |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 264 | 3:07 | +1:18 | 39. | 3:07 | +1:18 | 39. | 210 m | 14:50 min/km |
| 2 | 247 | 11:26 | +5:48 | 45. | 8:19 | +4:48 | 46. | 380 m | 21:53 min/km |
| 3 | 241 | 15:03 | +6:52 | 41. | 3:37 | +1:11 | 27. | 360 m | 10:02 min/km |
| 4 | 243 | 17:07 | +7:19 | 39. | 2:04 | +27 | 28. | 160 m | 12:55 min/km |
| 5 | 253 | 24:40 | +11:38 | 43. | 7:33 | +4:26 | 51. | 380 m | 19:52 min/km |
| 6 | 262 | 28:30 | +12:42 | 41. | 3:50 | +1:04 | 26. | 360 m | 10:38 min/km |
| 7 | 265 | 34:29 | +16:14 | 44. | 5:59 | +3:39 | 56. | 340 m | 17:35 min/km |
| 8 | 140 | 41:42 | +17:41 | 44. | 7:13 | +2:51 | 40. | 700 m | 10:18 min/km |
| 9 | 148 | 43:57 | +18:31 | 43. | 2:15 | +53 | 35. | 240 m | 9:22 min/km |
| 10 | 156 | 47:46 | +19:17 | 43. | 3:49 | +1:02 | 32. | 280 m | 13:37 min/km |
| 11 | 123 | 49:52 | +19:37 | 42. | 2:06 | +40 | 33. | 240 m | 8:45 min/km |
| 12 | 127 | 51:23 | +19:37 | 42. | 1:31 | +23 | 30. | 190 m | 7:58 min/km |
| 13 | 197 | 1:01:30 | +23:31 | 44. | 10:07 | +4:04 | 44. | 880 m | 11:29 min/km |
| 14 | 95 | 1:06:01 | +24:15 | 44. | 4:31 | +2:06 | 43. | 300 m | 15:03 min/km |
| 15 | 60 | 1:14:50 | +27:12 | 44. | 8:49 | +3:06 | 39. | 700 m | 12:35 min/km |
| 16 | 62 | 1:15:55 | +27:09 | 43. | 1:05 | +33 | 34. | 90 m | 12:02 min/km |
| 17 | 193 | 1:20:25 | +29:38 | 44. | 4:30 | +2:33 | 49. | 300 m | 15:00 min/km |
| 18 | 49 | 1:22:29 | +29:46 | 44. | 2:04 | +29 | 25. | 250 m | 8:16 min/km |
| 19 | 40 | 1:24:44 | +30:35 | 44. | 2:15 | +51 | 44. | 230 m | 9:46 min/km |
| 20 | 100 | 1:25:25 | +30:42 | 44. | 41 | +12 | 44. | 100 m | 6:50 min/km |
| 21 | 444 | 1:25:41 | +30:39 | 44. | 16 | +1 | 2. | 90 m | 2:57 min/km |
H55A
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1167 Ilkka Niemi, Espoon Suunta
3. päivä
| Maali: | 4,8 km | 46:27 | +0 | 0. | 9:40 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 2:43:37 | +0 | 34/1 |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 184 | 7:31 | +2:25 | 40. | 7:31 | +2:25 | 40. | 650 m | 11:33 min/km |
| 2 | 181 | 10:58 | +3:42 | 46. | 3:27 | +1:30 | 58. | 360 m | 9:35 min/km |
| 3 | 174 | 13:18 | +4:05 | 47. | 2:20 | +23 | 20. | 330 m | 7:04 min/km |
| 4 | 176 | 14:49 | +4:20 | 47. | 1:31 | +26 | 33. | 230 m | 6:35 min/km |
| 5 | 162 | 17:30 | +4:47 | 46. | 2:41 | +41 | 29. | 330 m | 8:07 min/km |
| 6 | 157 | 21:51 | +6:56 | 47. | 4:21 | +2:40 | 64. | 270 m | 16:06 min/km |
| 7 | 152 | 24:16 | +7:51 | 48. | 2:25 | +1:01 | 45. | 230 m | 10:30 min/km |
| 8 | 126 | 28:48 | +8:55 | 48. | 4:32 | +1:40 | 48. | 340 m | 13:20 min/km |
| 9 | 71 | 31:51 | +9:55 | 49. | 3:03 | +1:00 | 48. | 400 m | 7:37 min/km |
| 10 | 117 | 34:30 | +10:29 | 48. | 2:39 | +37 | 36. | 300 m | 8:50 min/km |
| 11 | 54 | 40:11 | +11:43 | 46. | 5:41 | +1:44 | 43. | 620 m | 9:10 min/km |
| 12 | 196 | 42:47 | +12:41 | 47. | 2:36 | +1:01 | 50. | 280 m | 9:17 min/km |
| 13 | 39 | 44:48 | +12:44 | 47. | 2:01 | +34 | 26. | 210 m | 9:36 min/km |
| 14 | 100 | 46:09 | +13:07 | 47. | 1:21 | +35 | 60. | 160 m | 8:26 min/km |
| 15 | 444 | 46:24 | +13:01 | 47. | 15 | +1 | 3. | 90 m | 2:46 min/km |
H55A
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1167 Ilkka Niemi, Espoon Suunta
2. päivä
| Maali: | 6,7 km | 1:00:49 | +0 | 0. | 9:04 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 1:57:10 | +0 | 33/1 |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 342 | 4:38 | +58 | 25. | 4:38 | +58 | 25. | 580 m | 7:59 min/km |
| 2 | 330 | 9:18 | +2:14 | 30. | 4:40 | +1:17 | 40. | 660 m | 7:04 min/km |
| 3 | 324 | 12:08 | +2:37 | 26. | 2:50 | +37 | 23. | 430 m | 6:35 min/km |
| 4 | 356 | 17:08 | +4:12 | 29. | 5:00 | +1:37 | 40. | 560 m | 8:55 min/km |
| 5 | 359 | 19:59 | +5:18 | 31. | 2:51 | +1:22 | 49. | 250 m | 11:24 min/km |
| 6 | 362 | 23:12 | +6:11 | 32. | 3:13 | +1:07 | 44. | 320 m | 10:03 min/km |
| 7 | 404 | 25:15 | +6:40 | 29. | 2:03 | +43 | 36. | 200 m | 10:15 min/km |
| 8 | 386 | 35:14 | +8:11 | 31. | 9:59 | +2:52 | 44. | 1020 m | 9:47 min/km |
| 9 | 179 | 38:24 | +8:52 | 31. | 3:10 | +49 | 29. | 410 m | 7:43 min/km |
| 10 | 388 | 50:27 | +12:33 | 37. | 12:03 | +4:03 | 49. | 1080 m | 11:09 min/km |
| 11 | 266 | 53:41 | +13:40 | 37. | 3:14 | +1:07 | 41. | 290 m | 11:08 min/km |
| 12 | 240 | 56:49 | +14:07 | 36. | 3:08 | +59 | 40. | 360 m | 8:42 min/km |
| 13 | 36 | 59:28 | +14:46 | 37. | 2:39 | +48 | 39. | 340 m | 7:47 min/km |
| 14 | 100 | 1:00:30 | +15:04 | 37. | 1:02 | +20 | 43. | 130 m | 7:56 min/km |
| 15 | 444 | 1:00:47 | +15:05 | 37. | 17 | +3 | 11. | 90 m | 3:08 min/km |
H55A
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1167 Ilkka Niemi, Espoon Suunta
1. päivä
| Maali: | 6,5 km | 56:21 | +0 | 0. | 8:40 min/km |
|---|
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 291 | 6:14 | +1:43 | 38. | 6:14 | +1:43 | 38. | 730 m | 8:32 min/km |
| 2 | 287 | 11:00 | +3:04 | 40. | 4:46 | +1:34 | 45. | 600 m | 7:56 min/km |
| 3 | 280 | 12:59 | +3:28 | 36. | 1:59 | +39 | 29. | 250 m | 7:56 min/km |
| 4 | 284 | 14:03 | +3:46 | 35. | 1:04 | +18 | 32. | 130 m | 8:12 min/km |
| 5 | 274 | 18:59 | +4:43 | 37. | 4:56 | +1:07 | 42. | 720 m | 6:51 min/km |
| 6 | 295 | 25:00 | +6:06 | 32. | 6:01 | +1:48 | 36. | 620 m | 9:42 min/km |
| 7 | 302 | 27:31 | +6:31 | 31. | 2:31 | +44 | 32. | 290 m | 8:40 min/km |
| 8 | 311 | 33:13 | +8:41 | 36. | 5:42 | +2:30 | 53. | 580 m | 9:49 min/km |
| 9 | 317 | 36:01 | +9:44 | 36. | 2:48 | +1:09 | 52. | 210 m | 13:20 min/km |
| 10 | 319 | 37:13 | +9:58 | 35. | 1:12 | +20 | 37. | 150 m | 8:00 min/km |
| 11 | 339 | 42:49 | +10:42 | 35. | 5:36 | +1:18 | 32. | 610 m | 9:10 min/km |
| 12 | 391 | 45:56 | +11:33 | 35. | 3:07 | +1:10 | 44. | 400 m | 7:47 min/km |
| 13 | 395 | 48:26 | +12:26 | 36. | 2:30 | +1:04 | 45. | 260 m | 9:36 min/km |
| 14 | 401 | 53:10 | +13:48 | 35. | 4:44 | +1:43 | 46. | 500 m | 9:28 min/km |
| 15 | 37 | 55:09 | +14:27 | 36. | 1:59 | +39 | 45. | 220 m | 9:00 min/km |
| 16 | 100 | 56:06 | +14:39 | 37. | 57 | +23 | 47. | 120 m | 7:55 min/km |
| 17 | 444 | 56:21 | +14:37 | 36. | 15 | +1 | 2. | 90 m | 2:46 min/km |
|