41. Kainuun rastiviikko 1.-6.7.2007, Sotkamo
H21C
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1511 Alexander Porokh, Gatchina, RUS
4. päivä
| Maali: | 5,8 km | 1:10:59 | +0 | 0. | 12:14 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 3:56:41 | +0 | 24/1 |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 257 | 5:56 | +3:28 | 26. | 5:56 | +3:28 | 26. | 280 m | 21:11 min/km |
| 2 | 245 | 14:18 | +6:54 | 27. | 8:22 | +3:26 | 22. | 520 m | 16:05 min/km |
| 3 | 250 | 16:47 | +7:15 | 24. | 2:29 | +40 | 16. | 220 m | 11:17 min/km |
| 4 | 260 | 28:18 | +14:22 | 27. | 11:31 | +7:49 | 29. | 450 m | 25:35 min/km |
| 5 | 235 | 33:06 | +15:00 | 27. | 4:48 | +1:00 | 20. | 450 m | 10:40 min/km |
| 6 | 143 | 37:55 | +15:35 | 26. | 4:49 | +58 | 17. | 570 m | 8:27 min/km |
| 7 | 151 | 43:25 | +19:15 | 28. | 5:30 | +3:54 | 29. | 280 m | 19:38 min/km |
| 8 | 73 | 50:56 | +20:22 | 26. | 7:31 | +1:34 | 19. | 760 m | 9:53 min/km |
| 9 | 76 | 54:26 | +22:18 | 28. | 3:30 | +2:16 | 28. | 210 m | 16:40 min/km |
| 10 | 77 | 55:59 | +22:35 | 27. | 1:33 | +21 | 16. | 210 m | 7:22 min/km |
| 11 | 106 | 58:55 | +22:59 | 26. | 2:56 | +31 | 13. | 320 m | 9:10 min/km |
| 12 | 104 | 1:00:14 | +23:00 | 26. | 1:19 | +5 | 7. | 160 m | 8:13 min/km |
| 13 | 57 | 1:04:52 | +23:17 | 25. | 4:38 | +18 | 7. | 530 m | 8:44 min/km |
| 14 | 194 | 1:06:38 | +23:28 | 25. | 1:46 | +11 | 7. | 170 m | 10:23 min/km |
| 15 | 47 | 1:08:02 | +23:38 | 25. | 1:24 | +21 | 8. | 170 m | 8:14 min/km |
| 16 | 46 | 1:09:13 | +23:44 | 25. | 1:11 | +6 | 8. | 190 m | 6:13 min/km |
| 17 | 100 | 1:10:37 | +23:57 | 25. | 1:24 | +16 | 14. | 220 m | 6:21 min/km |
| 18 | 444 | 1:10:58 | +24:04 | 25. | 21 | +7 | 19. | 90 m | 3:53 min/km |
H21C
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1511 Alexander Porokh, Gatchina, RUS
3. päivä
| Maali: | 5,1 km | 1:07:52 | +0 | 0. | 13:18 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 2:45:42 | +0 | 24/1 |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 190 | 3:51 | +51 | 25. | 3:51 | +51 | 25. | 340 m | 11:19 min/km |
| 2 | 176 | 10:43 | +3:34 | 25. | 6:52 | +2:45 | 26. | 630 m | 10:53 min/km |
| 3 | 173 | 12:59 | +3:41 | 23. | 2:16 | +22 | 10. | 320 m | 7:05 min/km |
| 4 | 171 | 40:11 | +24:15 | 34. | 27:12 | +20:34 | 36. | 1010 m | 26:55 min/km |
| 5 | 167 | 43:07 | +24:33 | 34. | 2:56 | +25 | 6. | 320 m | 9:10 min/km |
| 6 | 164 | 45:45 | +24:57 | 34. | 2:38 | +29 | 17. | 300 m | 8:46 min/km |
| 7 | 150 | 47:42 | +24:07 | 34. | 1:57 | +24 | 22. | 220 m | 8:51 min/km |
| 8 | 116 | 57:41 | +27:07 | 32. | 9:59 | +3:00 | 21. | 890 m | 11:13 min/km |
| 9 | 60 | 1:01:06 | +29:10 | 32. | 3:25 | +2:09 | 36. | 160 m | 21:21 min/km |
| 10 | 49 | 1:05:11 | +30:22 | 32. | 4:05 | +1:12 | 23. | 510 m | 8:00 min/km |
| 11 | 100 | 1:07:30 | +31:01 | 32. | 2:19 | +39 | 30. | 310 m | 7:28 min/km |
| 12 | 444 | 1:07:52 | +31:09 | 32. | 22 | +10 | 31. | 90 m | 4:04 min/km |
H21C
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1511 Alexander Porokh, Gatchina, RUS
2. päivä
| Maali: | 5,4 km | 48:54 | +0 | 0. | 9:03 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 1:37:50 | +0 | 19/1 |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 332 | 5:16 | +1:34 | 27. | 5:16 | +1:34 | 27. | 520 m | 10:07 min/km |
| 2 | 410 | 7:43 | +1:42 | 22. | 2:27 | +32 | 11. | 320 m | 7:39 min/km |
| 3 | 411 | 10:12 | +2:54 | 25. | 2:29 | +1:12 | 33. | 230 m | 10:47 min/km |
| 4 | 370 | 20:10 | +6:41 | 26. | 9:58 | +3:47 | 27. | 1020 m | 9:46 min/km |
| 5 | 374 | 22:45 | +6:50 | 25. | 2:35 | +20 | 11. | 330 m | 7:49 min/km |
| 6 | 177 | 26:31 | +7:37 | 22. | 3:46 | +50 | 13. | 420 m | 8:58 min/km |
| 7 | 178 | 28:06 | +8:02 | 21. | 1:35 | +33 | 21. | 170 m | 9:18 min/km |
| 8 | 419 | 31:58 | +8:47 | 21. | 3:52 | +51 | 10. | 410 m | 9:25 min/km |
| 9 | 409 | 38:57 | +9:35 | 20. | 6:59 | +1:21 | 15. | 700 m | 9:58 min/km |
| 10 | 54 | 44:25 | +10:34 | 21. | 5:28 | +1:18 | 24. | 640 m | 8:32 min/km |
| 11 | 33 | 47:38 | +11:06 | 21. | 3:13 | +34 | 14. | 450 m | 7:08 min/km |
| 12 | 100 | 48:35 | +11:12 | 21. | 57 | +9 | 13. | 140 m | 6:47 min/km |
| 13 | 444 | 48:53 | +11:16 | 21. | 18 | +5 | 22. | 90 m | 3:20 min/km |
H21C
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1511 Alexander Porokh, Gatchina, RUS
1. päivä
| Maali: | 5,5 km | 48:56 | +0 | 0. | 8:53 min/km |
|---|
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 305 | 3:46 | +1:33 | 27. | 3:46 | +1:33 | 27. | 280 m | 13:27 min/km |
| 2 | 276 | 7:06 | +1:40 | 21. | 3:20 | +25 | 10. | 510 m | 6:32 min/km |
| 3 | 287 | 10:28 | +2:33 | 19. | 3:22 | +1:00 | 22. | 420 m | 8:00 min/km |
| 4 | 286 | 12:03 | +2:47 | 17. | 1:35 | +16 | 6. | 220 m | 7:11 min/km |
| 5 | 288 | 15:37 | +3:28 | 14. | 3:34 | +41 | 9. | 440 m | 8:06 min/km |
| 6 | 308 | 22:29 | +5:13 | 16. | 6:52 | +1:45 | 19. | 810 m | 8:28 min/km |
| 7 | 310 | 26:32 | +5:43 | 14. | 4:03 | +43 | 14. | 560 m | 7:13 min/km |
| 8 | 318 | 32:14 | +9:00 | 20. | 5:42 | +3:40 | 32. | 310 m | 18:23 min/km |
| 9 | 397 | 34:36 | +9:26 | 19. | 2:22 | +29 | 14. | 290 m | 8:09 min/km |
| 10 | 396 | 36:25 | +9:45 | 20. | 1:49 | +19 | 12. | 290 m | 6:15 min/km |
| 11 | 315 | 39:35 | +11:20 | 21. | 3:10 | +1:35 | 31. | 230 m | 13:46 min/km |
| 12 | 408 | 43:26 | +11:37 | 17. | 3:51 | +42 | 4. | 480 m | 8:01 min/km |
| 13 | 51 | 44:27 | +11:45 | 17. | 1:01 | +9 | 8. | 110 m | 9:14 min/km |
| 14 | 39 | 47:27 | +12:31 | 17. | 3:00 | +1:05 | 27. | 300 m | 10:00 min/km |
| 15 | 100 | 48:35 | +12:24 | 17. | 1:08 | +14 | 15. | 160 m | 7:05 min/km |
| 16 | 444 | 48:56 | +12:26 | 17. | 21 | +8 | 26. | 90 m | 3:53 min/km |
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