41. Kainuun rastiviikko 1.-6.7.2007, Sotkamo

H55B

1948 Heino Keränen, Saloisten Reipas

4. päivä

Maali: 5,2 km 1:05:13 +21:08 32.  12:32 min/km
Yhteistulos   3:44:57 +1:04:35 23/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 260 7:52 +4:37 38. 7:52 +4:37 38. 410 m 19:11 min/km
2 255 12:54 +7:56 40. 5:02 +3:38 42. 150 m 33:33 min/km
3 264 17:32 +10:14 39. 4:38 +2:28 38. 200 m 23:10 min/km
4 265 22:32 +11:50 35. 5:00 +1:36 31. 380 m 13:09 min/km
5 141 29:10 +13:05 33. 6:38 +2:13 28. 610 m 10:52 min/km
6 155 34:19 +14:24 34. 5:09 +1:30 24. 410 m 12:33 min/km
7 125 37:26 +15:31 34. 3:07 +1:07 31. 350 m 8:54 min/km
8 80 45:42 +17:30 33. 8:16 +3:23 36. 840 m 9:50 min/km
9 83 47:49 +18:13 33. 2:07 +49 31. 200 m 10:35 min/km
10 57 57:38 +18:53 31. 9:49 +2:26 22. 900 m 10:54 min/km
11 47 1:00:09 +19:31 31. 2:31 +45 26. 230 m 10:56 min/km
12 44 1:02:31 +20:40 32. 2:22 +1:09 33. 170 m 13:55 min/km
13 100 1:04:55 +21:10 32. 2:24 +49 34. 300 m 8:00 min/km
14 444 1:05:11 +21:07 32. 16 +1 4. 90 m 2:57 min/km


H55B

1948 Heino Keränen, Saloisten Reipas

3. päivä

Maali: 4,5 km 50:41 +16:39 30.  11:15 min/km
Yhteistulos   2:39:44 +44:43 19/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 113 3:54 +1:10 32. 3:54 +1:10 32. 340 m 11:28 min/km
2 188 9:18 +4:27 46. 5:24 +3:24 51. 250 m 21:36 min/km
3 160 14:14 +5:20 36. 4:56 +1:09 19. 570 m 8:39 min/km
4 163 16:19 +5:46 35. 2:05 +34 27. 250 m 8:20 min/km
5 152 18:46 +6:20 28. 2:27 +34 21. 260 m 9:25 min/km
6 110 27:46 +8:44 29. 9:00 +3:40 31. 680 m 13:14 min/km
7 118 34:13 +12:51 38. 6:27 +4:08 51. 330 m 19:32 min/km
8 69 36:12 +13:17 38. 1:59 +33 29. 190 m 10:26 min/km
9 65 37:34 +13:29 36. 1:22 +14 14. 170 m 8:02 min/km
10 58 42:12 +15:00 36. 4:38 +1:39 31. 420 m 11:01 min/km
11 53 44:30 +15:33 36. 2:18 +33 22. 270 m 8:31 min/km
12 50 46:19 +15:56 36. 1:49 +37 30. 200 m 9:05 min/km
13 31 49:06 +16:46 31. 2:47 +56 25. 290 m 9:35 min/km
14 100 50:25 +16:44 30. 1:19 +25 28. 160 m 8:13 min/km
15 444 50:40 +16:39 30. 15 +1 3. 90 m 2:46 min/km


H55B

1948 Heino Keränen, Saloisten Reipas

2. päivä

Maali: 5,5 km 54:04 +13:49 20.  9:49 min/km
Yhteistulos   1:49:03 +28:51 20/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 337 2:28 +52 33. 2:28 +52 33. 190 m 12:58 min/km
2 332 6:16 +1:26 28. 3:48 +1:12 27. 370 m 10:16 min/km
3 322 14:11 +6:02 37. 7:55 +4:40 45. 550 m 14:23 min/km
4 358 17:16 +6:46 33. 3:05 +44 23. 410 m 7:31 min/km
5 354 19:08 +7:10 33. 1:52 +24 12. 250 m 7:28 min/km
6 355 21:48 +7:31 31. 2:40 +50 23. 260 m 10:15 min/km
7 385 28:43 +7:50 27. 6:55 +1:04 14. 840 m 8:14 min/km
8 178 30:45 +8:30 28. 2:02 +53 42. 210 m 9:40 min/km
9 419 35:27 +10:03 27. 4:42 +1:33 27. 410 m 11:27 min/km
10 361 47:54 +13:17 21. 12:27 +3:32 24. 1150 m 10:49 min/km
11 55 49:43 +13:32 21. 1:49 +23 20. 220 m 8:15 min/km
12 37 53:00 +13:44 20. 3:17 +39 11. 400 m 8:12 min/km
13 100 53:47 +13:52 20. 47 +13 28. 120 m 6:31 min/km
14 444 54:01 +13:48 20. 14 +1 2. 90 m 2:35 min/km


H55B

1948 Heino Keränen, Saloisten Reipas

1. päivä

Maali: 5,5 km 54:59 +15:02 24.  9:59 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 275 5:25 +1:20 29. 5:25 +1:20 29. 660 m 8:12 min/km
2 278 6:51 +1:35 26. 1:26 +19 23. 170 m 8:25 min/km
3 279 9:52 +2:32 23. 3:01 +1:03 27. 330 m 9:08 min/km
4 284 12:27 +3:21 23. 2:35 +53 34. 230 m 11:13 min/km
5 286 14:33 +3:36 23. 2:06 +31 29. 240 m 8:45 min/km
6 288 18:17 +4:14 21. 3:44 +40 14. 440 m 8:29 min/km
7 303 26:27 +7:25 25. 8:10 +3:51 38. 670 m 12:11 min/km
8 309 29:23 +7:57 25. 2:56 +55 26. 310 m 9:27 min/km
9 313 34:50 +10:10 24. 5:27 +2:21 38. 380 m 14:20 min/km
10 318 37:39 +10:54 24. 2:49 +48 32. 280 m 10:03 min/km
11 396 41:57 +11:27 23. 4:18 +58 17. 550 m 7:49 min/km
12 395 45:43 +12:26 24. 3:46 +1:16 31. 360 m 10:27 min/km
13 401 51:47 +14:15 24. 6:04 +2:07 37. 500 m 12:08 min/km
14 33 53:09 +14:30 24. 1:22 +38 27. 110 m 12:25 min/km
15 100 54:42 +15:04 24. 1:33 +40 39. 140 m 11:04 min/km
16 444 54:59 +15:01 24. 17 +3 7. 90 m 3:08 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English