41. Kainuun rastiviikko 1.-6.7.2007, Sotkamo

H55B

1977 Seppo Säkkinen, Paltamon Urheilijat

4. päivä

Maali: 5,2 km 1:22:16 +38:11 40.  15:49 min/km
Yhteistulos   5:08:34 +2:28:12 37/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 260 4:52 +1:37 22. 4:52 +1:37 22. 410 m 11:52 min/km
2 255 9:48 +4:50 31. 4:56 +3:32 41. 150 m 32:53 min/km
3 264 13:00 +5:42 30. 3:12 +1:02 23. 200 m 16:00 min/km
4 265 19:07 +8:25 32. 6:07 +2:43 40. 380 m 16:05 min/km
5 141 38:21 +22:16 44. 19:14 +14:49 45. 610 m 31:31 min/km
6 155 44:37 +24:42 44. 6:16 +2:37 36. 410 m 15:17 min/km
7 125 48:20 +26:25 42. 3:43 +1:43 37. 350 m 10:37 min/km
8 80 57:17 +29:05 42. 8:57 +4:04 39. 840 m 10:39 min/km
9 83 1:00:11 +30:35 42. 2:54 +1:36 40. 200 m 14:30 min/km
10 57 1:13:27 +34:42 41. 13:16 +5:53 36. 900 m 14:44 min/km
11 47 1:16:19 +35:41 40. 2:52 +1:06 35. 230 m 12:27 min/km
12 44 1:18:43 +36:52 40. 2:24 +1:11 36. 170 m 14:07 min/km
13 100 1:21:47 +38:02 40. 3:04 +1:29 43. 300 m 10:13 min/km
14 444 1:22:13 +38:09 40. 26 +11 37. 90 m 4:48 min/km


H55B

1977 Seppo Säkkinen, Paltamon Urheilijat

3. päivä

Maali: 4,5 km 1:00:52 +26:50 45.  13:31 min/km
Yhteistulos   3:46:18 +1:51:17 43/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 113 4:28 +1:44 36. 4:28 +1:44 36. 340 m 13:08 min/km
2 188 7:44 +2:53 35. 3:16 +1:16 39. 250 m 13:04 min/km
3 160 16:05 +7:11 45. 8:21 +4:34 48. 570 m 14:38 min/km
4 163 18:50 +8:17 45. 2:45 +1:14 48. 250 m 11:00 min/km
5 152 22:15 +9:49 43. 3:25 +1:32 39. 260 m 13:08 min/km
6 110 31:44 +12:42 43. 9:29 +4:09 36. 680 m 13:56 min/km
7 118 36:05 +14:43 43. 4:21 +2:02 40. 330 m 13:10 min/km
8 69 38:42 +15:47 43. 2:37 +1:11 45. 190 m 13:46 min/km
9 65 40:48 +16:43 43. 2:06 +58 49. 170 m 12:21 min/km
10 58 46:10 +18:58 40. 5:22 +2:23 40. 420 m 12:46 min/km
11 53 49:29 +20:32 41. 3:19 +1:34 44. 270 m 12:17 min/km
12 50 52:34 +22:11 44. 3:05 +1:53 51. 200 m 15:25 min/km
13 31 58:15 +25:55 45. 5:41 +3:50 49. 290 m 19:35 min/km
14 100 1:00:25 +26:44 45. 2:10 +1:16 49. 160 m 13:32 min/km
15 444 1:00:51 +26:50 45. 26 +12 48. 90 m 4:48 min/km


H55B

1977 Seppo Säkkinen, Paltamon Urheilijat

2. päivä

Maali: 5,5 km 1:13:14 +32:59 46.  13:18 min/km
Yhteistulos   2:45:26 +1:25:14 46/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 337 2:42 +1:06 38. 2:42 +1:06 38. 190 m 14:12 min/km
2 332 6:50 +2:00 32. 4:08 +1:32 34. 370 m 11:10 min/km
3 322 13:40 +5:31 35. 6:50 +3:35 44. 550 m 12:25 min/km
4 358 18:19 +7:49 36. 4:39 +2:18 46. 410 m 11:20 min/km
5 354 21:26 +9:28 39. 3:07 +1:39 51. 250 m 12:28 min/km
6 355 25:32 +11:15 43. 4:06 +2:16 47. 260 m 15:46 min/km
7 385 34:54 +14:01 42. 9:22 +3:31 38. 840 m 11:09 min/km
8 178 36:56 +14:41 43. 2:02 +53 42. 210 m 9:40 min/km
9 419 44:31 +19:07 43. 7:35 +4:26 48. 410 m 18:29 min/km
10 361 1:03:00 +28:23 45. 18:29 +9:34 48. 1150 m 16:04 min/km
11 55 1:05:50 +29:39 45. 2:50 +1:24 45. 220 m 12:52 min/km
12 37 1:11:29 +32:13 46. 5:39 +3:01 48. 400 m 14:07 min/km
13 100 1:12:43 +32:48 46. 1:14 +40 51. 120 m 10:16 min/km
14 444 1:13:12 +32:59 46. 29 +16 50. 90 m 5:22 min/km


H55B

1977 Seppo Säkkinen, Paltamon Urheilijat

1. päivä

Maali: 5,5 km 1:32:12 +52:15 54.  16:45 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 275 7:12 +3:07 47. 7:12 +3:07 47. 660 m 10:54 min/km
2 278 9:17 +4:01 45. 2:05 +58 47. 170 m 12:15 min/km
3 279 13:54 +6:34 44. 4:37 +2:39 46. 330 m 13:59 min/km
4 284 17:06 +8:00 42. 3:12 +1:30 45. 230 m 13:54 min/km
5 286 20:04 +9:07 42. 2:58 +1:23 50. 240 m 12:21 min/km
6 288 27:38 +13:35 49. 7:34 +4:30 54. 440 m 17:11 min/km
7 303 45:05 +26:03 51. 17:27 +13:08 52. 670 m 26:02 min/km
8 309 48:58 +27:32 51. 3:53 +1:52 45. 310 m 12:31 min/km
9 313 1:03:09 +38:29 53. 14:11 +11:05 55. 380 m 37:19 min/km
10 318 1:07:08 +40:23 53. 3:59 +1:58 49. 280 m 14:13 min/km
11 396 1:13:19 +42:49 53. 6:11 +2:51 51. 550 m 11:14 min/km
12 395 1:20:32 +47:15 54. 7:13 +4:43 53. 360 m 20:02 min/km
13 401 1:28:27 +50:55 54. 7:55 +3:58 48. 500 m 15:50 min/km
14 33 1:29:57 +51:18 54. 1:30 +46 31. 110 m 13:38 min/km
15 100 1:31:46 +52:08 54. 1:49 +56 49. 140 m 12:58 min/km
16 444 1:32:12 +52:14 54. 26 +12 50. 90 m 4:48 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English