41. Kainuun rastiviikko 1.-6.7.2007, Sotkamo

H55B

1990 Unto Virkkula, Nivalan Urheilijat

4. päivä

Maali: 5,2 km 46:25 +2:20 5.  8:55 min/km
Yhteistulos   2:52:13 +11:51 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 260 4:12 +57 17. 4:12 +57 17. 410 m 10:14 min/km
2 255 5:36 +38 6. 1:24 1. 150 m 9:20 min/km
3 264 8:22 +1:04 7. 2:46 +36 12. 200 m 13:50 min/km
4 265 11:54 +1:12 5. 3:32 +8 4. 380 m 9:17 min/km
5 141 16:45 +40 2. 4:51 +26 5. 610 m 7:57 min/km
6 155 21:09 +1:14 2. 4:24 +45 10. 410 m 10:43 min/km
7 125 24:07 +2:12 2. 2:58 +58 29. 350 m 8:28 min/km
8 80 30:21 +2:09 3. 6:14 +1:21 11. 840 m 7:25 min/km
9 83 31:58 +2:22 4. 1:37 +19 11. 200 m 8:05 min/km
10 57 40:36 +1:51 5. 8:38 +1:15 6. 900 m 9:35 min/km
11 47 42:36 +1:58 5. 2:00 +14 5. 230 m 8:41 min/km
12 44 44:03 +2:12 5. 1:27 +14 5. 170 m 8:31 min/km
13 100 46:03 +2:18 5. 2:00 +25 13. 300 m 6:40 min/km
14 444 46:23 +2:19 5. 20 +5 14. 90 m 3:42 min/km


H55B

1990 Unto Virkkula, Nivalan Urheilijat

3. päivä

Maali: 4,5 km 36:38 +2:36 4.  8:08 min/km
Yhteistulos   2:05:48 +10:47 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 113 3:11 +27 11. 3:11 +27 11. 340 m 9:21 min/km
2 188 5:42 +51 9. 2:31 +31 17. 250 m 10:04 min/km
3 160 9:29 +35 3. 3:47 1. 570 m 6:38 min/km
4 163 11:14 +41 3. 1:45 +14 5. 250 m 7:00 min/km
5 152 13:25 +59 4. 2:11 +18 8. 260 m 8:23 min/km
6 110 19:41 +39 3. 6:16 +56 4. 680 m 9:12 min/km
7 118 22:43 +1:21 4. 3:02 +43 11. 330 m 9:11 min/km
8 69 24:19 +1:24 4. 1:36 +10 8. 190 m 8:25 min/km
9 65 25:48 +1:43 5. 1:29 +21 23. 170 m 8:43 min/km
10 58 29:15 +2:03 4. 3:27 +28 6. 420 m 8:12 min/km
11 53 31:51 +2:54 6. 2:36 +51 33. 270 m 9:37 min/km
12 50 33:17 +2:54 6. 1:26 +14 6. 200 m 7:10 min/km
13 31 35:23 +3:03 5. 2:06 +15 4. 290 m 7:14 min/km
14 100 36:21 +2:40 4. 58 +4 3. 160 m 6:02 min/km
15 444 36:37 +2:36 4. 16 +2 7. 90 m 2:57 min/km


H55B

1990 Unto Virkkula, Nivalan Urheilijat

2. päivä

Maali: 5,5 km 44:41 +4:26 7.  8:07 min/km
Yhteistulos   1:29:10 +8:58 5/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 337 1:47 +11 5. 1:47 +11 5. 190 m 9:23 min/km
2 332 5:07 +17 6. 3:20 +44 12. 370 m 9:00 min/km
3 322 8:50 +41 6. 3:43 +28 9. 550 m 6:45 min/km
4 358 11:17 +47 5. 2:27 +6 3. 410 m 5:58 min/km
5 354 13:13 +1:15 5. 1:56 +28 19. 250 m 7:44 min/km
6 355 15:05 +48 3. 1:52 +2 2. 260 m 7:10 min/km
7 385 21:50 +57 4. 6:45 +54 8. 840 m 8:02 min/km
8 178 23:11 +56 5. 1:21 +12 11. 210 m 6:25 min/km
9 419 27:15 +1:51 6. 4:04 +55 15. 410 m 9:55 min/km
10 361 39:07 +4:30 7. 11:52 +2:57 17. 1150 m 10:19 min/km
11 55 40:50 +4:39 7. 1:43 +17 12. 220 m 7:48 min/km
12 37 43:40 +4:24 7. 2:50 +12 2. 400 m 7:05 min/km
13 100 44:21 +4:26 7. 41 +7 12. 120 m 5:41 min/km
14 444 44:40 +4:27 7. 19 +6 22. 90 m 3:31 min/km


H55B

1990 Unto Virkkula, Nivalan Urheilijat

1. päivä

Maali: 5,5 km 44:29 +4:32 4.  8:05 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 275 4:07 +2 2. 4:07 +2 2. 660 m 6:14 min/km
2 278 5:23 +7 4. 1:16 +9 9. 170 m 7:27 min/km
3 279 7:33 +13 2. 2:10 +12 2. 330 m 6:33 min/km
4 284 9:40 +34 3. 2:07 +25 17. 230 m 9:12 min/km
5 286 11:16 +19 2. 1:36 +1 2. 240 m 6:40 min/km
6 288 14:56 +53 4. 3:40 +36 12. 440 m 8:20 min/km
7 303 20:27 +1:25 4. 5:31 +1:12 10. 670 m 8:14 min/km
8 309 22:55 +1:29 4. 2:28 +27 14. 310 m 7:57 min/km
9 313 26:56 +2:16 4. 4:01 +55 15. 380 m 10:34 min/km
10 318 29:26 +2:41 4. 2:30 +29 16. 280 m 8:55 min/km
11 396 34:04 +3:34 5. 4:38 +1:18 30. 550 m 8:25 min/km
12 395 37:24 +4:07 5. 3:20 +50 18. 360 m 9:15 min/km
13 401 41:56 +4:24 5. 4:32 +35 10. 500 m 9:04 min/km
14 33 43:03 +4:24 4. 1:07 +23 16. 110 m 10:09 min/km
15 100 44:10 +4:32 4. 1:07 +14 11. 140 m 7:58 min/km
16 444 44:29 +4:31 4. 19 +5 15. 90 m 3:31 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English