41. Kainuun rastiviikko 1.-6.7.2007, Sotkamo

H13A

3221 Miika Kirmula, Angelniemen Ankkuri

4. päivä

Maali: 3,4 km 27:11 +4:43 14.  7:59 min/km
Yhteistulos   1:54:27 +24:38 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 33 2:22 +1:09 29. 2:22 +1:09 29. 200 m 11:50 min/km
2 414 4:30 +1:14 20. 2:08 +14 6. 320 m 6:40 min/km
3 402 7:27 +1:32 15. 2:57 +24 9. 350 m 8:25 min/km
4 107 14:12 +3:21 18. 6:45 +1:49 21. 780 m 8:39 min/km
5 200 15:12 +3:36 19. 1:00 +23 26. 110 m 9:05 min/km
6 59 16:29 +3:36 18. 1:17 1. 180 m 7:07 min/km
7 51 20:54 +4:02 15. 4:25 +28 13. 600 m 7:21 min/km
8 50 21:41 +3:43 13. 47 +7 6. 130 m 6:01 min/km
9 44 25:06 +4:39 14. 3:25 +1:08 19. 350 m 9:45 min/km
10 42 26:06 +4:44 14. 1:00 +12 18. 140 m 7:08 min/km
11 100 26:52 +4:40 13. 46 +3 3. 170 m 4:30 min/km
12 444 27:09 +4:42 14. 17 +4 20. 90 m 3:08 min/km


H13A

3221 Miika Kirmula, Angelniemen Ankkuri

3. päivä

Maali: 3,4 km 30:23 +6:20 10.  8:56 min/km
Yhteistulos   1:27:16 +19:55 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 102 47 +13 13. 47 +13 13. 130 m 6:01 min/km
2 84 5:10 +21 6. 4:23 +17 6. 560 m 7:49 min/km
3 81 6:45 +18 4. 1:35 +4 4. 240 m 6:35 min/km
4 79 9:38 +1:17 5. 2:53 +1:19 11. 240 m 12:00 min/km
5 70 14:35 +34 3. 4:57 1. 690 m 7:10 min/km
6 59 20:30 +4:06 8. 5:55 +3:54 40. 320 m 18:29 min/km
7 64 22:28 +4:06 8. 1:58 +6 4. 310 m 6:20 min/km
8 192 23:43 +4:10 8. 1:15 +13 17. 200 m 6:15 min/km
9 49 28:23 +6:09 10. 4:40 +2:37 32. 300 m 15:33 min/km
10 100 30:06 +6:19 10. 1:43 +14 11. 310 m 5:32 min/km
11 444 30:21 +6:19 10. 15 +3 9. 90 m 2:46 min/km


H13A

3221 Miika Kirmula, Angelniemen Ankkuri

2. päivä

Maali: 3,7 km 30:21 +8:08 17.  8:12 min/km
Yhteistulos   56:53 +13:47 13/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 395 4:28 +3:43 37. 4:28 +3:43 37. 140 m 31:54 min/km
2 396 6:54 +3:44 35. 2:26 +9 2. 360 m 6:45 min/km
3 397 8:36 +3:54 35. 1:42 +11 10. 290 m 5:51 min/km
4 317 11:15 +4:15 27. 2:39 +21 8. 350 m 7:34 min/km
5 331 13:07 +4:28 25. 1:52 +15 11. 240 m 7:46 min/km
6 333 15:20 +4:58 23. 2:13 +30 6. 330 m 6:43 min/km
7 58 25:05 +8:08 20. 9:45 +3:10 21. 1150 m 8:28 min/km
8 53 27:26 +7:54 19. 2:21 +46 15. 270 m 8:42 min/km
9 37 29:26 +8:01 17. 2:00 +12 5. 320 m 6:15 min/km
10 100 30:04 +8:07 17. 38 +8 13. 120 m 5:16 min/km
11 444 30:19 +8:07 17. 15 +3 5. 90 m 2:46 min/km


H13A

3221 Miika Kirmula, Angelniemen Ankkuri

1. päivä

Maali: 3,3 km 26:32 +5:39 10.  8:02 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 352 2:15 +23 13. 2:15 +23 13. 340 m 6:37 min/km
2 405 5:37 +1:37 18. 3:22 +1:16 23. 300 m 11:13 min/km
3 406 8:11 +1:35 11. 2:34 +13 2. 390 m 6:34 min/km
4 339 11:32 +1:40 5. 3:21 +5 2. 460 m 7:16 min/km
5 341 12:45 +1:49 4. 1:13 +10 9. 210 m 5:47 min/km
6 407 19:38 +4:47 12. 6:53 +3:30 32. 600 m 11:28 min/km
7 408 20:57 +4:51 10. 1:19 +4 4. 230 m 5:43 min/km
8 289 22:35 +5:06 10. 1:38 +15 5. 230 m 7:06 min/km
9 48 23:49 +5:10 10. 1:14 +4 3. 200 m 6:10 min/km
10 39 25:13 +5:43 10. 1:24 +41 29. 90 m 15:33 min/km
11 100 26:15 +5:35 10. 1:02 +16 4. 160 m 6:27 min/km
12 444 26:32 +5:39 10. 17 +5 23. 90 m 3:08 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English