Fin5-Suunnistusviikko 2009, 12.-17.7.2009

H40A

1446 Kristian Liljeström, Olavin Rasti, FIN

5. päivä

Maali:	8,0 km	1:09:01	+0	0.	8:37 min/km
Väliajat:	7,7 km	1:07:10	+0	0.
	7,9 km	1:08:41	+0	0.
Yhteistulos		5:02:25	+0	24/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	162	4:44	+1:25	30.	4:44	+1:25	30.	448 m	10:33 min/km
2	209	15:03	+5:09	32.	10:19	+3:50	36.	1327 m	7:46 min/km
3	223	21:25	+7:26	32.	6:22	+2:17	47.	715 m	8:54 min/km
4	229	30:15	+10:32	37.	8:50	+3:06	37.	918 m	9:37 min/km
5	221	34:21	+11:58	36.	4:06	+1:30	35.	445 m	9:12 min/km
6	226	38:49	+13:43	36.	4:28	+1:55	41.	534 m	8:21 min/km
7	205	46:37	+16:52	38.	7:48	+3:09	46.	842 m	9:15 min/km
8	177	57:52	+20:59	37.	11:15	+4:07	38.	1254 m	8:58 min/km
9	40	1:07:10	+23:21	36.	9:18	+2:46	36.	1191 m	7:48 min/km
10	100	1:08:41	+23:53	36.	1:31	+32	52.	222 m	6:49 min/km
11	333	1:09:01	+23:51	36.	20	+1	6.	114 m	2:55 min/km

H40A

1446 Kristian Liljeström, Olavin Rasti, FIN

4. päivä

Maali:	4,9 km	46:21	+0	0.	9:27 min/km
Väliajat:	4,6 km	44:02	+0	0.
	4,6 km	46:00	+0	0.
Yhteistulos		3:53:24	+0	26/

H40A

1446 Kristian Liljeström, Olavin Rasti, FIN

3. päivä

Maali:	7,5 km	1:07:02	+0	0.	8:56 min/km
Väliajat:	7,2 km	1:05:18	+0	0.
	7,4 km	1:06:41	+0	0.
Yhteistulos		3:07:03	+0	27/

H40A

1446 Kristian Liljeström, Olavin Rasti, FIN

2. päivä

Maali:	7,0 km	1:07:11	+0	0.	9:35 min/km
Väliajat:	6,3 km	1:02:22	+0	0.
	6,9 km	1:06:54	+0	0.
Yhteistulos		2:00:01	+0	31/

H40A

1446 Kristian Liljeström, Olavin Rasti, FIN

1. päivä

Maali:	5,6 km	52:50	+0	0.	9:26 min/km
Väliajat:	4,8 km	48:08	+0	0.
	5,5 km	52:31	+0	0.