Fin5-Suunnistusviikko 2009, 12.-17.7.2009

H40A

1467 Timo Rokka, Lounais-Hämeen Rasti, FIN

5. päivä

Maali:	8,0 km	1:44:37	+0	0.	13:04 min/km
Väliajat:	7,7 km	1:42:12	+0	0.
	7,9 km	1:44:05	+0	0.
Yhteistulos		7:11:01	+0	39/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	162	6:56	+3:37	56.	6:56	+3:37	56.	448 m	15:28 min/km
2	209	19:22	+9:28	54.	12:26	+5:57	53.	1327 m	9:22 min/km
3	223	26:56	+12:57	56.	7:34	+3:29	57.	715 m	10:34 min/km
4	229	38:30	+18:47	56.	11:34	+5:50	55.	918 m	12:35 min/km
5	221	44:24	+22:01	56.	5:54	+3:18	54.	445 m	13:15 min/km
6	226	1:02:10	+37:04	60.	17:46	+15:13	62.	534 m	33:16 min/km
7	205	1:12:02	+42:17	60.	9:52	+5:13	59.	842 m	11:43 min/km
8	177	1:26:35	+49:42	59.	14:33	+7:25	57.	1254 m	11:36 min/km
9	40	1:42:08	+58:19	59.	15:33	+9:01	59.	1191 m	13:03 min/km
10	100	1:44:05	+59:17	59.	1:57	+58	59.	222 m	8:47 min/km
11	333	1:44:37	+59:27	59.	32	+13	61.	114 m	4:40 min/km

H40A

1467 Timo Rokka, Lounais-Hämeen Rasti, FIN

4. päivä

Maali:	4,9 km	1:02:04	+0	0.	12:39 min/km
Väliajat:	4,6 km	59:38	+0	0.
	4,6 km	1:01:38	+0	0.
Yhteistulos		5:26:24	+0	42/

H40A

1467 Timo Rokka, Lounais-Hämeen Rasti, FIN

3. päivä

Maali:	7,5 km	1:30:45	+0	0.	12:06 min/km
Väliajat:	7,2 km	1:28:56	+0	0.
	7,4 km	1:30:18	+0	0.
Yhteistulos		4:24:20	+0	45/

H40A

1467 Timo Rokka, Lounais-Hämeen Rasti, FIN

2. päivä

Maali:	7,0 km	1:30:21	+0	0.	12:54 min/km
Väliajat:	6,3 km	1:24:41	+0	0.
	6,9 km	1:29:58	+0	0.
Yhteistulos		2:53:35	+0	52/

H40A

1467 Timo Rokka, Lounais-Hämeen Rasti, FIN

1. päivä

Maali:	5,6 km	1:23:14	+0	0.	14:51 min/km
Väliajat:	4,8 km	1:18:10	+0	0.
	5,5 km	1:22:54	+0	0.