41. Kainuun rastiviikko 1.-6.7.2007, Sotkamo

D12

3176 Siiri Itkonen, Lapin Veikot

4. dag

Mål:	2,8 km	33:50	+0	0.	12:05 min/km
Gemensamresultat		2:18:49	+0	23/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	413	3:16	+1:27	30.	3:16	+1:27	30.	310 m	10:32 min/km
2	418	5:43	+2:24	27.	2:27	+57	17.	210 m	11:40 min/km
3	415	9:19	+3:23	25.	3:36	+1:04	25.	290 m	12:24 min/km
4	416	10:35	+3:42	21.	1:16	+19	13.	140 m	9:02 min/km
5	266	19:00	+6:42	28.	8:25	+3:34	35.	700 m	12:01 min/km
6	52	24:40	+10:35	32.	5:40	+3:56	32.	270 m	20:59 min/km
7	50	25:56	+10:18	30.	1:16	+15	8.	150 m	8:26 min/km
8	44	30:41	+11:10	29.	4:45	+1:35	21.	350 m	13:34 min/km
9	41	32:08	+11:29	29.	1:27	+25	18.	160 m	9:03 min/km
10	100	33:31	+12:00	30.	1:23	+33	34.	140 m	9:52 min/km
11	444	33:49	+12:01	30.	18	+3	17.	90 m	3:20 min/km

D12

3176 Siiri Itkonen, Lapin Veikot

3. dag

Mål:	3,0 km	38:50	+0	0.	12:56 min/km
Gemensamresultat		1:44:59	+0	17/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	103	1:34	+35	18.	1:34	+35	18.	180 m	8:42 min/km
2	105	4:24	+1:08	19.	2:50	+43	25.	340 m	8:20 min/km
3	77	8:59	+2:45	18.	4:35	+1:39	26.	380 m	12:03 min/km
4	125	16:23	+5:00	21.	7:24	+2:33	23.	520 m	14:13 min/km
5	70	19:35	+6:23	23.	3:12	+1:23	26.	340 m	9:24 min/km
6	64	23:43	+6:28	22.	4:08	+1:04	24.	370 m	11:10 min/km
7	192	25:23	+6:46	22.	1:40	+30	24.	200 m	8:20 min/km
8	194	31:55	+12:28	30.	6:32	+5:42	35.	110 m	59:23 min/km
9	48	35:51	+13:26	30.	3:56	+1:39	27.	280 m	14:02 min/km
10	100	38:32	+14:19	31.	2:41	+1:11	35.	250 m	10:44 min/km
11	444	38:50	+14:20	31.	18	+4	19.	90 m	3:20 min/km

D12

3176 Siiri Itkonen, Lapin Veikot

2. dag

Mål:	2,9 km	31:44	+0	0.	10:56 min/km
Gemensamresultat		1:06:09	+0	14/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	405	2:08	+1:29	19.	2:08	+1:29	19.	130 m	16:24 min/km
2	396	5:36	+2:46	17.	3:28	+1:17	22.	290 m	11:57 min/km
3	397	8:13	+3:41	18.	2:37	+55	28.	290 m	9:01 min/km
4	398	9:47	+3:31	14.	1:34	+35	11.	150 m	10:26 min/km
5	412	13:04	+4:37	14.	3:17	+1:06	26.	200 m	16:25 min/km
6	341	17:25	+5:31	11.	4:21	+1:11	15.	430 m	10:06 min/km
7	407	23:23	+7:10	8.	5:58	+1:47	17.	600 m	9:56 min/km
8	51	25:56	+4:58	11.	2:33	+54	23.	230 m	11:05 min/km
9	49	27:56	+5:32	10.	2:00	+42	10.	190 m	10:31 min/km
10	39	30:08	+6:31	10.	2:12	+59	24.	150 m	14:40 min/km
11	100	31:24	+6:48	10.	1:16	+18	28.	160 m	7:55 min/km
12	444	31:42	+6:51	10.	18	+3	23.	90 m	3:20 min/km

D12

3176 Siiri Itkonen, Lapin Veikot

1. dag

Mål:	2,5 km	34:25	+0	0.	13:46 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	401	1:39	+57	34.	1:39	+57	34.	120 m	13:45 min/km
2	352	4:50	+1:59	21.	3:11	+1:04	11.	270 m	11:47 min/km
3	315	8:53	+2:45	9.	4:03	+1:19	6.	360 m	11:15 min/km
4	406	18:03	+7:24	25.	9:10	+5:49	33.	360 m	25:27 min/km
5	58	25:07	+10:49	25.	7:04	+3:25	28.	450 m	15:42 min/km
6	54	27:33	+11:07	25.	2:26	+41	17.	180 m	13:31 min/km
7	420	28:51	+11:27	23.	1:18	+21	18.	140 m	9:17 min/km
8	289	30:57	+12:00	21.	2:06	+33	21.	250 m	8:24 min/km
9	100	34:09	+13:13	23.	3:12	+1:13	28.	310 m	10:19 min/km
10	444	34:28	+13:14	23.	19	+5	25.	90 m	3:31 min/km