41. Kainuun rastiviikko 1.-6.7.2007, Sotkamo

D12

3206 Silja Viita, Navi

4. dag

Mål:	2,8 km	29:34	+0	0.	10:33 min/km
Gemensamresultat		2:16:08	+0	19/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	413	2:48	+59	25.	2:48	+59	25.	310 m	9:01 min/km
2	418	5:36	+2:17	23.	2:48	+1:18	20.	210 m	13:20 min/km
3	415	9:04	+3:08	21.	3:28	+56	21.	290 m	11:57 min/km
4	416	10:40	+3:47	23.	1:36	+39	25.	140 m	11:25 min/km
5	266	16:59	+4:41	22.	6:19	+1:28	24.	700 m	9:01 min/km
6	52	19:09	+5:04	18.	2:10	+26	17.	270 m	8:01 min/km
7	50	20:26	+4:48	17.	1:17	+16	9.	150 m	8:33 min/km
8	44	26:42	+7:11	20.	6:16	+3:06	29.	350 m	17:54 min/km
9	41	28:17	+7:38	20.	1:35	+33	23.	160 m	9:53 min/km
10	100	29:13	+7:42	20.	56	+6	9.	140 m	6:40 min/km
11	444	29:32	+7:44	20.	19	+4	25.	90 m	3:31 min/km

D12

3206 Silja Viita, Navi

3. dag

Mål:	3,0 km	37:32	+0	0.	12:30 min/km
Gemensamresultat		1:46:34	+0	21/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	103	1:35	+36	20.	1:35	+36	20.	180 m	8:47 min/km
2	105	4:26	+1:10	21.	2:51	+44	27.	340 m	8:22 min/km
3	77	8:32	+2:18	16.	4:06	+1:10	22.	380 m	10:47 min/km
4	125	16:41	+5:18	23.	8:09	+3:18	29.	520 m	15:40 min/km
5	70	19:11	+5:59	21.	2:30	+41	14.	340 m	7:21 min/km
6	64	23:55	+6:40	23.	4:44	+1:40	30.	370 m	12:47 min/km
7	192	25:56	+7:19	24.	2:01	+51	31.	200 m	10:05 min/km
8	194	31:29	+12:02	29.	5:33	+4:43	34.	110 m	50:27 min/km
9	48	35:10	+12:45	28.	3:41	+1:24	22.	280 m	13:09 min/km
10	100	37:13	+13:00	28.	2:03	+33	26.	250 m	8:12 min/km
11	444	37:31	+13:01	28.	18	+4	19.	90 m	3:20 min/km

D12

3206 Silja Viita, Navi

2. dag

Mål:	2,9 km	34:38	+0	0.	11:56 min/km
Gemensamresultat		1:09:02	+0	18/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	405	1:12	+33	9.	1:12	+33	9.	130 m	9:13 min/km
2	396	4:46	+1:56	10.	3:34	+1:23	27.	290 m	12:17 min/km
3	397	7:10	+2:38	11.	2:24	+42	20.	290 m	8:16 min/km
4	398	9:33	+3:17	13.	2:23	+1:24	30.	150 m	15:53 min/km
5	412	13:46	+5:19	18.	4:13	+2:02	36.	200 m	21:05 min/km
6	341	18:25	+6:31	16.	4:39	+1:29	17.	430 m	10:48 min/km
7	407	25:52	+9:39	19.	7:27	+3:16	27.	600 m	12:25 min/km
8	51	28:59	+8:01	18.	3:07	+1:28	28.	230 m	13:33 min/km
9	49	31:09	+8:45	15.	2:10	+52	17.	190 m	11:24 min/km
10	39	33:12	+9:35	16.	2:03	+50	21.	150 m	13:40 min/km
11	100	34:18	+9:42	16.	1:06	+8	10.	160 m	6:52 min/km
12	444	34:36	+9:45	16.	18	+3	23.	90 m	3:20 min/km

D12

3206 Silja Viita, Navi

1. dag

Mål:	2,5 km	34:24	+0	0.	13:45 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	401	1:33	+51	33.	1:33	+51	33.	120 m	12:55 min/km
2	352	6:40	+3:49	30.	5:07	+3:00	30.	270 m	18:57 min/km
3	315	12:15	+6:07	25.	5:35	+2:51	21.	360 m	15:30 min/km
4	406	16:51	+6:12	22.	4:36	+1:15	20.	360 m	12:46 min/km
5	58	23:59	+9:41	24.	7:08	+3:29	29.	450 m	15:51 min/km
6	54	26:20	+9:54	21.	2:21	+36	15.	180 m	13:03 min/km
7	420	28:30	+11:06	22.	2:10	+1:13	33.	140 m	15:28 min/km
8	289	30:59	+12:02	22.	2:29	+56	25.	250 m	9:56 min/km
9	100	34:04	+13:08	22.	3:05	+1:06	27.	310 m	9:56 min/km
10	444	34:23	+13:09	22.	19	+5	25.	90 m	3:31 min/km