Fin5-Suunnistusviikko 2009, 12.-17.7.2009

D20E

1142 Suvi-Maria Seppänen, Rastikarhut, FIN

5. dag

Mål:	7,3 km	1:23:09	+0	0.	11:23 min/km
Mellantider:	7,0 km	1:21:11	+0	0.
	7,2 km	1:22:46	+0	0.
Gemensamresultat		5:15:00	+0	6/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	202	3:30	+29	7.	3:30	+29	7.	346 m	10:06 min/km
2	207	13:55	+2:00	6.	10:25	+1:39	8.	995 m	10:28 min/km
3	219	20:34	+2:51	8.	6:39	+1:36	8.	620 m	10:43 min/km
4	236	29:17	+5:24	7.	8:43	+2:35	7.	656 m	13:17 min/km
5	234	34:23	+7:34	6.	5:06	+2:14	6.	273 m	18:40 min/km
6	221	39:17	+8:11	6.	4:54	+1:09	5.	434 m	11:17 min/km
7	220	46:31	+12:56	6.	7:14	+5:11	7.	234 m	30:54 min/km
8	226	50:51	+13:18	6.	4:20	+30	4.	473 m	9:09 min/km
9	187	1:11:32	+17:21	6.	20:41	+4:31	8.	1886 m	10:58 min/km
10	51	1:19:35	+17:50	6.	8:03	+1:09	5.	872 m	9:13 min/km
11	40	1:21:10	+18:06	6.	1:35	+16	7.	155 m	10:12 min/km
12	100	1:22:48	+18:23	6.	1:38	+29	7.	222 m	7:21 min/km
13	333	1:23:11	+18:18	6.	23	+3	3.	114 m	3:21 min/km

D20E

1142 Suvi-Maria Seppänen, Rastikarhut, FIN

4. dag

Mål:	4,7 km	53:05	+0	0.	11:17 min/km
Mellantider:	4,4 km	49:51	+0	0.
	4,6 km	52:42	+0	0.
Gemensamresultat		3:51:51	+0	7/

D20E

1142 Suvi-Maria Seppänen, Rastikarhut, FIN

3. dag

Mål:	7,1 km	1:13:47	+0	0.	10:23 min/km
Mellantider:	6,8 km	1:11:07	+0	0.
	7,0 km	1:13:21	+0	0.
Gemensamresultat		2:58:46	+0	8/

D20E

1142 Suvi-Maria Seppänen, Rastikarhut, FIN

2. dag

Mål:	5,1 km	59:12	+0	0.	11:36 min/km
Mellantider:	4,5 km	54:57	+0	0.
	5,0 km	58:55	+0	0.
Gemensamresultat		1:44:59	+0	13/

D20E

1142 Suvi-Maria Seppänen, Rastikarhut, FIN

1. dag

Mål:	4,4 km	45:47	+0	0.	10:24 min/km
Mellantider:	3,5 km	40:31	+0	0.
	4,3 km	45:29	+0	0.