41. Kainuun rastiviikko 1.-6.7.2007, Sotkamo
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1157 Heikki Lassila, Pitäjänmäen Tarmo
4. päivä
| Maali: | 6,8 km | 1:06:38 | +0 | 0. | 9:47 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 3:38:45 | +0 | 23/1 |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 264 | 2:15 | +26 | 11. | 2:15 | +26 | 11. | 210 m | 10:42 min/km |
| 2 | 247 | 6:49 | +1:11 | 12. | 4:34 | +1:03 | 17. | 380 m | 12:01 min/km |
| 3 | 241 | 11:24 | +3:13 | 26. | 4:35 | +2:09 | 44. | 360 m | 12:43 min/km |
| 4 | 243 | 13:08 | +3:20 | 24. | 1:44 | +7 | 5. | 160 m | 10:50 min/km |
| 5 | 253 | 18:47 | +5:45 | 28. | 5:39 | +2:32 | 40. | 380 m | 14:52 min/km |
| 6 | 262 | 22:00 | +6:12 | 23. | 3:13 | +27 | 13. | 360 m | 8:56 min/km |
| 7 | 265 | 24:42 | +6:27 | 22. | 2:42 | +22 | 16. | 340 m | 7:56 min/km |
| 8 | 140 | 31:25 | +7:24 | 23. | 6:43 | +2:21 | 32. | 700 m | 9:35 min/km |
| 9 | 148 | 33:04 | +7:38 | 22. | 1:39 | +17 | 10. | 240 m | 6:52 min/km |
| 10 | 156 | 36:39 | +8:10 | 22. | 3:35 | +48 | 25. | 280 m | 12:47 min/km |
| 11 | 123 | 38:35 | +8:20 | 22. | 1:56 | +30 | 25. | 240 m | 8:03 min/km |
| 12 | 127 | 39:53 | +8:07 | 23. | 1:18 | +10 | 12. | 190 m | 6:50 min/km |
| 13 | 197 | 47:02 | +9:03 | 20. | 7:09 | +1:06 | 15. | 880 m | 8:07 min/km |
| 14 | 95 | 50:20 | +8:34 | 20. | 3:18 | +53 | 23. | 300 m | 11:00 min/km |
| 15 | 60 | 57:18 | +9:40 | 18. | 6:58 | +1:15 | 17. | 700 m | 9:57 min/km |
| 16 | 62 | 58:16 | +9:30 | 18. | 58 | +26 | 28. | 90 m | 10:44 min/km |
| 17 | 193 | 1:01:01 | +10:14 | 18. | 2:45 | +48 | 30. | 300 m | 9:10 min/km |
| 18 | 49 | 1:03:43 | +11:00 | 18. | 2:42 | +1:07 | 49. | 250 m | 10:48 min/km |
| 19 | 40 | 1:05:39 | +11:30 | 19. | 1:56 | +32 | 29. | 230 m | 8:24 min/km |
| 20 | 100 | 1:06:15 | +11:32 | 19. | 36 | +7 | 26. | 100 m | 6:00 min/km |
| 21 | 444 | 1:06:36 | +11:34 | 19. | 21 | +6 | 34. | 90 m | 3:53 min/km |
H55A
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1157 Heikki Lassila, Pitäjänmäen Tarmo
3. päivä
| Maali: | 4,8 km | 39:30 | +0 | 0. | 8:13 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 2:32:07 | +0 | 29/1 |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 184 | 8:55 | +3:49 | 58. | 8:55 | +3:49 | 58. | 650 m | 13:43 min/km |
| 2 | 181 | 11:07 | +3:51 | 47. | 2:12 | +15 | 19. | 360 m | 6:06 min/km |
| 3 | 174 | 13:16 | +4:03 | 45. | 2:09 | +12 | 13. | 330 m | 6:30 min/km |
| 4 | 176 | 14:47 | +4:18 | 46. | 1:31 | +26 | 33. | 230 m | 6:35 min/km |
| 5 | 162 | 17:19 | +4:36 | 42. | 2:32 | +32 | 22. | 330 m | 7:40 min/km |
| 6 | 157 | 19:15 | +4:20 | 36. | 1:56 | +15 | 11. | 270 m | 7:09 min/km |
| 7 | 152 | 21:33 | +5:08 | 37. | 2:18 | +54 | 41. | 230 m | 10:00 min/km |
| 8 | 126 | 24:47 | +4:54 | 31. | 3:14 | +22 | 8. | 340 m | 9:30 min/km |
| 9 | 71 | 27:12 | +5:16 | 30. | 2:25 | +22 | 14. | 400 m | 6:02 min/km |
| 10 | 117 | 29:27 | +5:26 | 29. | 2:15 | +13 | 10. | 300 m | 7:30 min/km |
| 11 | 54 | 34:38 | +6:10 | 29. | 5:11 | +1:14 | 36. | 620 m | 8:21 min/km |
| 12 | 196 | 36:25 | +6:19 | 27. | 1:47 | +12 | 12. | 280 m | 6:22 min/km |
| 13 | 39 | 38:15 | +6:11 | 27. | 1:50 | +23 | 13. | 210 m | 8:43 min/km |
| 14 | 100 | 39:10 | +6:08 | 27. | 55 | +9 | 15. | 160 m | 5:43 min/km |
| 15 | 444 | 39:30 | +6:07 | 27. | 20 | +6 | 45. | 90 m | 3:42 min/km |
H55A
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1157 Heikki Lassila, Pitäjänmäen Tarmo
2. päivä
| Maali: | 6,7 km | 1:02:19 | +0 | 0. | 9:18 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 1:52:37 | +0 | 30/1 |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 342 | 4:40 | +1:00 | 27. | 4:40 | +1:00 | 27. | 580 m | 8:02 min/km |
| 2 | 330 | 9:16 | +2:12 | 28. | 4:36 | +1:13 | 37. | 660 m | 6:58 min/km |
| 3 | 324 | 12:33 | +3:02 | 32. | 3:17 | +1:04 | 36. | 430 m | 7:38 min/km |
| 4 | 356 | 17:35 | +4:39 | 35. | 5:02 | +1:39 | 42. | 560 m | 8:59 min/km |
| 5 | 359 | 22:49 | +8:08 | 43. | 5:14 | +3:45 | 58. | 250 m | 20:56 min/km |
| 6 | 362 | 27:01 | +10:00 | 47. | 4:12 | +2:06 | 56. | 320 m | 13:07 min/km |
| 7 | 404 | 28:57 | +10:22 | 48. | 1:56 | +36 | 32. | 200 m | 9:40 min/km |
| 8 | 386 | 37:06 | +10:03 | 42. | 8:09 | +1:02 | 12. | 1020 m | 7:59 min/km |
| 9 | 179 | 40:10 | +10:38 | 39. | 3:04 | +43 | 23. | 410 m | 7:28 min/km |
| 10 | 388 | 50:17 | +12:23 | 36. | 10:07 | +2:07 | 34. | 1080 m | 9:22 min/km |
| 11 | 266 | 53:20 | +13:19 | 35. | 3:03 | +56 | 36. | 290 m | 10:31 min/km |
| 12 | 240 | 57:53 | +15:11 | 43. | 4:33 | +2:24 | 55. | 360 m | 12:38 min/km |
| 13 | 36 | 1:01:02 | +16:20 | 43. | 3:09 | +1:18 | 53. | 340 m | 9:15 min/km |
| 14 | 100 | 1:01:59 | +16:33 | 43. | 57 | +15 | 30. | 130 m | 7:18 min/km |
| 15 | 444 | 1:02:18 | +16:36 | 43. | 19 | +5 | 27. | 90 m | 3:31 min/km |
H55A
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1157 Heikki Lassila, Pitäjänmäen Tarmo
1. päivä
| Maali: | 6,5 km | 50:18 | +0 | 0. | 7:44 min/km |
|---|
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 291 | 6:47 | +2:16 | 44. | 6:47 | +2:16 | 44. | 730 m | 9:17 min/km |
| 2 | 287 | 10:42 | +2:46 | 36. | 3:55 | +43 | 28. | 600 m | 6:31 min/km |
| 3 | 280 | 12:50 | +3:19 | 35. | 2:08 | +48 | 43. | 250 m | 8:32 min/km |
| 4 | 284 | 14:01 | +3:44 | 34. | 1:11 | +25 | 43. | 130 m | 9:06 min/km |
| 5 | 274 | 18:25 | +4:09 | 33. | 4:24 | +35 | 20. | 720 m | 6:06 min/km |
| 6 | 295 | 23:13 | +4:19 | 28. | 4:48 | +35 | 17. | 620 m | 7:44 min/km |
| 7 | 302 | 25:45 | +4:45 | 27. | 2:32 | +45 | 34. | 290 m | 8:44 min/km |
| 8 | 311 | 30:07 | +5:35 | 29. | 4:22 | +1:10 | 39. | 580 m | 7:31 min/km |
| 9 | 317 | 32:15 | +5:58 | 29. | 2:08 | +29 | 30. | 210 m | 10:09 min/km |
| 10 | 319 | 33:17 | +6:02 | 29. | 1:02 | +10 | 10. | 150 m | 6:53 min/km |
| 11 | 339 | 39:10 | +7:03 | 29. | 5:53 | +1:35 | 38. | 610 m | 9:38 min/km |
| 12 | 391 | 41:43 | +7:20 | 27. | 2:33 | +36 | 19. | 400 m | 6:22 min/km |
| 13 | 395 | 43:53 | +7:53 | 27. | 2:10 | +44 | 39. | 260 m | 8:20 min/km |
| 14 | 401 | 47:38 | +8:16 | 27. | 3:45 | +44 | 24. | 500 m | 7:30 min/km |
| 15 | 37 | 49:11 | +8:29 | 27. | 1:33 | +13 | 18. | 220 m | 7:02 min/km |
| 16 | 100 | 49:58 | +8:31 | 27. | 47 | +13 | 28. | 120 m | 6:31 min/km |
| 17 | 444 | 50:17 | +8:33 | 27. | 19 | +5 | 28. | 90 m | 3:31 min/km |
|