41. Kainuun rastiviikko 1.-6.7.2007, Sotkamo
H60A
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1264 Paavo Rönkkö, Espoon Suunta
4. päivä
| Maali: | 6,1 km | 1:32:21 | +0 | 0. | 15:08 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 4:00:07 | +0 | 35/1 |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 258 | 3:46 | +57 | 14. | 3:46 | +57 | 14. | 320 m | 11:46 min/km |
| 2 | 254 | 6:16 | +57 | 8. | 2:30 | +22 | 6. | 190 m | 13:09 min/km |
| 3 | 244 | 10:29 | +1:42 | 8. | 4:13 | +58 | 24. | 310 m | 13:36 min/km |
| 4 | 251 | 21:17 | +10:33 | 46. | 10:48 | +9:04 | 60. | 210 m | 51:25 min/km |
| 5 | 261 | 35:48 | +21:02 | 55. | 14:31 | +10:47 | 61. | 450 m | 32:15 min/km |
| 6 | 265 | 39:13 | +21:18 | 55. | 3:25 | +44 | 23. | 380 m | 8:59 min/km |
| 7 | 138 | 44:03 | +23:11 | 54. | 4:50 | +2:03 | 48. | 420 m | 11:30 min/km |
| 8 | 131 | 46:54 | +23:38 | 54. | 2:51 | +43 | 19. | 230 m | 12:23 min/km |
| 9 | 130 | 48:20 | +23:45 | 53. | 1:26 | +49 | 41. | 100 m | 14:20 min/km |
| 10 | 150 | 55:35 | +26:03 | 53. | 7:15 | +2:22 | 43. | 570 m | 12:43 min/km |
| 11 | 153 | 57:17 | +26:18 | 52. | 1:42 | +15 | 15. | 190 m | 8:56 min/km |
| 12 | 123 | 1:01:26 | +27:38 | 52. | 4:09 | +1:26 | 42. | 310 m | 13:23 min/km |
| 13 | 127 | 1:02:49 | +27:31 | 52. | 1:23 | +15 | 9. | 190 m | 7:16 min/km |
| 14 | 90 | 1:08:27 | +27:35 | 50. | 5:38 | +16 | 5. | 790 m | 7:07 min/km |
| 15 | 197 | 1:20:10 | +37:56 | 54. | 11:43 | +10:25 | 61. | 140 m | 1:23:41 min/km |
| 16 | 195 | 1:27:41 | +40:09 | 54. | 7:31 | +2:22 | 44. | 720 m | 10:26 min/km |
| 17 | 49 | 1:29:26 | +40:32 | 53. | 1:45 | +24 | 21. | 190 m | 9:12 min/km |
| 18 | 40 | 1:31:27 | +40:53 | 52. | 2:01 | +31 | 25. | 230 m | 8:46 min/km |
| 19 | 100 | 1:32:00 | +40:52 | 52. | 33 | +4 | 6. | 100 m | 5:30 min/km |
| 20 | 444 | 1:32:20 | +40:54 | 52. | 20 | +5 | 21. | 90 m | 3:42 min/km |
H60A
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1264 Paavo Rönkkö, Espoon Suunta
3. päivä
| Maali: | 4,5 km | 36:50 | +0 | 0. | 8:11 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 2:27:46 | +0 | 24/1 |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 185 | 7:12 | +1:31 | 30. | 7:12 | +1:31 | 30. | 690 m | 10:26 min/km |
| 2 | 180 | 10:17 | +1:59 | 24. | 3:05 | +46 | 23. | 410 m | 7:31 min/km |
| 3 | 175 | 11:56 | +2:02 | 19. | 1:39 | +8 | 5. | 300 m | 5:30 min/km |
| 4 | 176 | 12:56 | +2:18 | 17. | 1:00 | +16 | 16. | 140 m | 7:08 min/km |
| 5 | 162 | 15:36 | +2:45 | 14. | 2:40 | +30 | 14. | 330 m | 8:04 min/km |
| 6 | 157 | 17:27 | +2:15 | 10. | 1:51 | +1 | 3. | 270 m | 6:51 min/km |
| 7 | 156 | 19:35 | +2:11 | 9. | 2:08 | +22 | 8. | 170 m | 12:32 min/km |
| 8 | 120 | 22:39 | +2:15 | 8. | 3:04 | +10 | 5. | 470 m | 6:31 min/km |
| 9 | 71 | 23:41 | +2:17 | 8. | 1:02 | +5 | 5. | 150 m | 6:53 min/km |
| 10 | 69 | 26:16 | +2:44 | 9. | 2:35 | +1:01 | 44. | 230 m | 11:13 min/km |
| 11 | 54 | 30:43 | +2:55 | 8. | 4:27 | +48 | 12. | 580 m | 7:40 min/km |
| 12 | 196 | 33:34 | +4:12 | 10. | 2:51 | +1:17 | 55. | 280 m | 10:10 min/km |
| 13 | 39 | 35:37 | +4:49 | 9. | 2:03 | +37 | 30. | 210 m | 9:45 min/km |
| 14 | 100 | 36:33 | +4:57 | 9. | 56 | +8 | 12. | 160 m | 5:50 min/km |
| 15 | 444 | 36:49 | +4:57 | 9. | 16 | +2 | 7. | 90 m | 2:57 min/km |
H60A
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1264 Paavo Rönkkö, Espoon Suunta
2. päivä
| Maali: | 6,2 km | 55:38 | +0 | 0. | 8:58 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 1:50:56 | +0 | 31/1 |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 334 | 3:09 | +52 | 37. | 3:09 | +52 | 37. | 360 m | 8:45 min/km |
| 2 | 342 | 7:09 | +3:11 | 50. | 4:00 | +2:19 | 55. | 300 m | 13:20 min/km |
| 3 | 347 | 8:34 | +3:26 | 46. | 1:25 | +15 | 25. | 220 m | 6:26 min/km |
| 4 | 324 | 12:43 | +3:59 | 37. | 4:09 | +36 | 21. | 670 m | 6:11 min/km |
| 5 | 354 | 14:31 | +4:19 | 34. | 1:48 | +20 | 19. | 250 m | 7:12 min/km |
| 6 | 362 | 19:13 | +4:58 | 34. | 4:42 | +1:43 | 43. | 380 m | 12:22 min/km |
| 7 | 404 | 21:21 | +5:37 | 35. | 2:08 | +54 | 39. | 200 m | 10:40 min/km |
| 8 | 351 | 25:27 | +6:33 | 32. | 4:06 | +57 | 23. | 410 m | 10:00 min/km |
| 9 | 386 | 30:40 | +7:11 | 31. | 5:13 | +50 | 19. | 670 m | 7:47 min/km |
| 10 | 179 | 34:02 | +8:03 | 31. | 3:22 | +52 | 34. | 410 m | 8:12 min/km |
| 11 | 266 | 48:01 | +11:22 | 34. | 13:59 | +4:39 | 45. | 1370 m | 10:12 min/km |
| 12 | 240 | 52:05 | +12:38 | 34. | 4:04 | +1:51 | 46. | 360 m | 11:17 min/km |
| 13 | 33 | 54:22 | +13:07 | 33. | 2:17 | +33 | 13. | 310 m | 7:21 min/km |
| 14 | 100 | 55:20 | +13:15 | 33. | 58 | +13 | 27. | 140 m | 6:54 min/km |
| 15 | 444 | 55:37 | +13:17 | 34. | 17 | +3 | 10. | 90 m | 3:08 min/km |
H60A
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1264 Paavo Rönkkö, Espoon Suunta
1. päivä
| Maali: | 6,1 km | 55:18 | +0 | 0. | 9:03 min/km |
|---|
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 268 | 6:00 | +4:49 | 60. | 6:00 | +4:49 | 60. | 270 m | 22:13 min/km |
| 2 | 287 | 10:12 | +4:38 | 57. | 4:12 | +21 | 7. | 700 m | 6:00 min/km |
| 3 | 279 | 11:22 | +4:49 | 54. | 1:10 | +12 | 15. | 170 m | 6:51 min/km |
| 4 | 284 | 13:58 | +6:00 | 52. | 2:36 | +1:11 | 48. | 230 m | 11:18 min/km |
| 5 | 277 | 16:38 | +5:58 | 50. | 2:40 | +34 | 27. | 370 m | 7:12 min/km |
| 6 | 294 | 22:26 | +8:08 | 47. | 5:48 | +2:29 | 42. | 520 m | 11:09 min/km |
| 7 | 307 | 28:29 | +10:00 | 41. | 6:03 | +2:19 | 40. | 640 m | 9:27 min/km |
| 8 | 320 | 31:28 | +10:54 | 42. | 2:59 | +58 | 50. | 390 m | 7:38 min/km |
| 9 | 312 | 33:49 | +11:07 | 40. | 2:21 | +26 | 18. | 300 m | 7:50 min/km |
| 10 | 314 | 35:19 | +10:58 | 38. | 1:30 | +27 | 20. | 180 m | 8:20 min/km |
| 11 | 339 | 42:17 | +12:26 | 38. | 6:58 | +1:43 | 21. | 810 m | 8:36 min/km |
| 12 | 393 | 47:42 | +14:20 | 35. | 5:25 | +2:01 | 31. | 540 m | 10:01 min/km |
| 13 | 401 | 52:49 | +15:27 | 35. | 5:07 | +1:11 | 23. | 630 m | 8:07 min/km |
| 14 | 36 | 54:14 | +15:45 | 35. | 1:25 | +26 | 35. | 160 m | 8:51 min/km |
| 15 | 100 | 55:00 | +15:45 | 35. | 46 | 1. | 130 m | 5:53 min/km | |
| 16 | 444 | 55:18 | +15:45 | 35. | 18 | +3 | 9. | 90 m | 3:20 min/km |
|