41. Kainuun rastiviikko 1.-6.7.2007, Sotkamo
D21C
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2518 Anna-Mari Heino, Hankasalmen Hanka
4. päivä
| Maali: | 4,0 km | 35:37 | +0 | 0. | 8:54 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 2:48:21 | +0 | 10/1 |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 142 | 2:21 | +46 | 11. | 2:21 | +46 | 11. | 230 m | 10:13 min/km |
| 2 | 207 | 5:46 | +1:27 | 8. | 3:25 | +41 | 6. | 330 m | 10:21 min/km |
| 3 | 164 | 8:25 | +1:57 | 8. | 2:39 | +30 | 11. | 300 m | 8:50 min/km |
| 4 | 163 | 10:44 | +2:09 | 6. | 2:19 | +20 | 3. | 260 m | 8:54 min/km |
| 5 | 149 | 12:43 | +2:44 | 8. | 1:59 | +40 | 22. | 170 m | 11:40 min/km |
| 6 | 78 | 23:19 | +4:01 | 6. | 10:36 | +1:17 | 4. | 1130 m | 9:22 min/km |
| 7 | 105 | 26:38 | +1:21 | 5. | 3:19 | +1 | 2. | 380 m | 8:43 min/km |
| 8 | 93 | 28:09 | +1:25 | 4. | 1:31 | +5 | 6. | 160 m | 9:28 min/km |
| 9 | 97 | 30:39 | +1:08 | 4. | 2:30 | +15 | 5. | 240 m | 10:25 min/km |
| 10 | 43 | 33:03 | +1:22 | 3. | 2:24 | +14 | 4. | 320 m | 7:30 min/km |
| 11 | 41 | 34:29 | +1:31 | 3. | 1:26 | +9 | 5. | 210 m | 6:49 min/km |
| 12 | 100 | 35:21 | +1:31 | 3. | 52 | +4 | 3. | 140 m | 6:11 min/km |
| 13 | 444 | 35:39 | +1:29 | 3. | 18 | +2 | 4. | 90 m | 3:20 min/km |
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2518 Anna-Mari Heino, Hankasalmen Hanka
3. päivä
| Maali: | 3,7 km | 41:12 | +0 | 0. | 11:08 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 2:12:44 | +0 | 10/1 |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 200 | 2:38 | +31 | 5. | 2:38 | +31 | 5. | 300 m | 8:46 min/km |
| 2 | 122 | 8:19 | +1:49 | 15. | 5:41 | +1:33 | 17. | 420 m | 13:31 min/km |
| 3 | 198 | 10:58 | +2:18 | 12. | 2:39 | +29 | 8. | 180 m | 14:43 min/km |
| 4 | 127 | 12:48 | +2:31 | 10. | 1:50 | +22 | 8. | 210 m | 8:43 min/km |
| 5 | 132 | 14:59 | +3:09 | 12. | 2:11 | +43 | 20. | 180 m | 12:07 min/km |
| 6 | 133 | 17:00 | +3:13 | 10. | 2:01 | +8 | 5. | 260 m | 7:45 min/km |
| 7 | 76 | 20:23 | +3:49 | 11. | 3:23 | +40 | 10. | 440 m | 7:41 min/km |
| 8 | 73 | 25:14 | +6:56 | 15. | 4:51 | +3:07 | 31. | 210 m | 23:05 min/km |
| 9 | 119 | 30:16 | +8:01 | 16. | 5:02 | +1:55 | 24. | 360 m | 13:58 min/km |
| 10 | 69 | 31:37 | +8:12 | 15. | 1:21 | +16 | 5. | 140 m | 9:38 min/km |
| 11 | 64 | 33:36 | +8:40 | 15. | 1:59 | +34 | 16. | 210 m | 9:26 min/km |
| 12 | 47 | 38:23 | +10:08 | 15. | 4:47 | +1:28 | 17. | 420 m | 11:23 min/km |
| 13 | 100 | 40:55 | +10:18 | 15. | 2:32 | +14 | 5. | 330 m | 7:40 min/km |
| 14 | 444 | 41:12 | +10:17 | 15. | 17 | +1 | 2. | 90 m | 3:08 min/km |
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2518 Anna-Mari Heino, Hankasalmen Hanka
2. päivä
| Maali: | 4,0 km | 42:40 | +0 | 0. | 10:40 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 1:31:32 | +0 | 11/1 |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 316 | 4:59 | +1:21 | 12. | 4:59 | +1:21 | 12. | 470 m | 10:36 min/km |
| 2 | 310 | 9:04 | +3:30 | 14. | 4:05 | +2:09 | 30. | 240 m | 17:00 min/km |
| 3 | 312 | 11:09 | +4:00 | 11. | 2:05 | +30 | 9. | 130 m | 16:01 min/km |
| 4 | 331 | 14:28 | +3:16 | 9. | 3:19 | +35 | 8. | 350 m | 9:28 min/km |
| 5 | 410 | 17:33 | +3:39 | 8. | 3:05 | +24 | 11. | 330 m | 9:20 min/km |
| 6 | 411 | 19:30 | +3:30 | 7. | 1:57 | +15 | 13. | 230 m | 8:28 min/km |
| 7 | 343 | 23:47 | +3:56 | 6. | 4:17 | +36 | 8. | 410 m | 10:26 min/km |
| 8 | 409 | 30:31 | +5:22 | 9. | 6:44 | +1:39 | 16. | 640 m | 10:31 min/km |
| 9 | 407 | 36:35 | +5:52 | 10. | 6:04 | +1:34 | 16. | 510 m | 11:53 min/km |
| 10 | 48 | 40:13 | +6:07 | 10. | 3:38 | +51 | 10. | 400 m | 9:05 min/km |
| 11 | 100 | 42:21 | +6:10 | 10. | 2:08 | +29 | 11. | 250 m | 8:32 min/km |
| 12 | 444 | 42:38 | +6:06 | 10. | 17 | +1 | 3. | 90 m | 3:08 min/km |
D21C
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2518 Anna-Mari Heino, Hankasalmen Hanka
1. päivä
| Maali: | 4,0 km | 48:52 | +0 | 0. | 12:13 min/km |
|---|
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 268 | 6:47 | +5:29 | 34. | 6:47 | +5:29 | 34. | 170 m | 39:54 min/km |
| 2 | 305 | 10:21 | +6:19 | 33. | 3:34 | +1:06 | 16. | 310 m | 11:30 min/km |
| 3 | 303 | 12:28 | +6:52 | 33. | 2:07 | +38 | 25. | 170 m | 12:27 min/km |
| 4 | 308 | 18:27 | +10:00 | 29. | 5:59 | +3:08 | 23. | 340 m | 17:35 min/km |
| 5 | 332 | 26:44 | +11:21 | 24. | 8:17 | +1:44 | 12. | 800 m | 10:21 min/km |
| 6 | 341 | 35:02 | +13:09 | 20. | 8:18 | +1:48 | 8. | 720 m | 11:31 min/km |
| 7 | 58 | 40:14 | +12:13 | 15. | 5:12 | +6 | 3. | 620 m | 8:23 min/km |
| 8 | 52 | 43:51 | +13:02 | 14. | 3:37 | +50 | 7. | 280 m | 12:55 min/km |
| 9 | 33 | 47:05 | +12:57 | 14. | 3:14 | +34 | 6. | 350 m | 9:14 min/km |
| 10 | 100 | 48:32 | +13:04 | 14. | 1:27 | +27 | 10. | 140 m | 10:21 min/km |
| 11 | 444 | 48:52 | +13:02 | 14. | 20 | +3 | 9. | 90 m | 3:42 min/km |
|