41. Kainuun rastiviikko 1.-6.7.2007, Sotkamo
D45B
2459 Liisa Rantala, Jämsän Retki-Veikot
4. päivä
Maali: |
4,0 km |
1:07:19 |
+0 |
0. |
16:49 min/km |
Yhteistulos |
|
4:49:15 |
+0 |
29/1 |
|
---|
Rastiväliaika-analyysi
Rasti: |
Koodi: |
Tilanne rastilla: |
Rastiväli: |
1 |
207 |
6:25 |
+2:54 |
25. |
6:25 |
+2:54 |
25. |
470 m |
13:39 min/km |
2 |
206 |
9:35 |
+4:03 |
24. |
3:10 |
+1:14 |
26. |
270 m |
11:43 min/km |
3 |
169 |
12:19 |
+5:15 |
27. |
2:44 |
+1:23 |
34. |
170 m |
16:04 min/km |
4 |
164 |
19:57 |
+8:24 |
28. |
7:38 |
+3:29 |
29. |
530 m |
14:24 min/km |
5 |
146 |
24:22 |
+9:51 |
27. |
4:25 |
+2:03 |
26. |
260 m |
16:59 min/km |
6 |
208 |
48:35 |
+21:32 |
31. |
24:13 |
+12:14 |
35. |
1270 m |
19:04 min/km |
7 |
103 |
58:50 |
+28:31 |
34. |
10:15 |
+7:56 |
35. |
260 m |
39:25 min/km |
8 |
44 |
1:03:22 |
+30:32 |
34. |
4:32 |
+2:05 |
30. |
340 m |
13:20 min/km |
9 |
42 |
1:05:24 |
+31:17 |
34. |
2:02 |
+1:00 |
34. |
140 m |
14:31 min/km |
10 |
100 |
1:06:54 |
+31:51 |
34. |
1:30 |
+44 |
31. |
170 m |
8:49 min/km |
11 |
444 |
1:07:18 |
+31:57 |
34. |
24 |
+8 |
20. |
90 m |
4:26 min/km |
D45B
2459 Liisa Rantala, Jämsän Retki-Veikot
3. päivä
Maali: |
3,7 km |
1:01:18 |
+0 |
0. |
16:34 min/km |
Yhteistulos |
|
3:41:56 |
+0 |
33/1 |
|
---|
Rastiväliaika-analyysi
Rasti: |
Koodi: |
Tilanne rastilla: |
Rastiväli: |
1 |
107 |
2:41 |
+1:12 |
37. |
2:41 |
+1:12 |
37. |
180 m |
14:54 min/km |
2 |
121 |
10:39 |
+36:39 |
30. |
7:58 |
+4:13 |
30. |
430 m |
18:31 min/km |
3 |
202 |
17:38 |
+35:55 |
33. |
6:59 |
+3:43 |
36. |
370 m |
18:52 min/km |
4 |
157 |
21:56 |
+36:05 |
33. |
4:18 |
+2:40 |
37. |
220 m |
19:32 min/km |
5 |
126 |
32:32 |
+30:10 |
36. |
10:36 |
+4:48 |
35. |
540 m |
19:37 min/km |
6 |
72 |
38:08 |
+30:12 |
36. |
5:36 |
+3:06 |
34. |
340 m |
16:28 min/km |
7 |
69 |
42:33 |
+25:25 |
36. |
4:25 |
+1:42 |
27. |
290 m |
15:13 min/km |
8 |
65 |
45:27 |
+25:09 |
37. |
2:54 |
+1:34 |
37. |
170 m |
17:03 min/km |
9 |
50 |
54:43 |
+23:20 |
36. |
9:16 |
+4:02 |
34. |
610 m |
15:11 min/km |
10 |
31 |
59:05 |
+24:46 |
36. |
4:22 |
+2:08 |
28. |
290 m |
15:03 min/km |
11 |
100 |
1:00:54 |
+25:09 |
36. |
1:49 |
+50 |
33. |
160 m |
11:21 min/km |
12 |
444 |
1:01:16 |
+25:11 |
36. |
22 |
+5 |
21. |
90 m |
4:04 min/km |
D45B
2459 Liisa Rantala, Jämsän Retki-Veikot
2. päivä
Maali: |
4,0 km |
1:31:39 |
+0 |
0. |
22:54 min/km |
Yhteistulos |
|
2:40:38 |
+0 |
34/1 |
|
---|
Rastiväliaika-analyysi
Rasti: |
Koodi: |
Tilanne rastilla: |
Rastiväli: |
1 |
316 |
7:11 |
+3:39 |
29. |
7:11 |
+3:39 |
29. |
470 m |
15:17 min/km |
2 |
311 |
10:28 |
+6:55 |
29. |
3:17 |
+1:17 |
28. |
180 m |
18:14 min/km |
3 |
320 |
16:43 |
+8:00 |
32. |
6:15 |
+3:04 |
33. |
360 m |
17:21 min/km |
4 |
333 |
23:47 |
+9:27 |
33. |
7:04 |
+3:26 |
33. |
470 m |
15:02 min/km |
5 |
346 |
58:57 |
+40:33 |
39. |
35:10 |
+31:40 |
39. |
470 m |
1:14:49 min/km |
6 |
341 |
1:07:19 |
+43:33 |
39. |
8:22 |
+3:22 |
32. |
430 m |
19:27 min/km |
7 |
340 |
1:09:54 |
+44:50 |
39. |
2:35 |
+1:17 |
33. |
180 m |
14:21 min/km |
8 |
58 |
1:21:07 |
+49:00 |
39. |
11:13 |
+5:38 |
38. |
640 m |
17:31 min/km |
9 |
54 |
1:23:50 |
+50:00 |
39. |
2:43 |
+1:00 |
26. |
180 m |
15:05 min/km |
10 |
48 |
1:27:10 |
+51:06 |
39. |
3:20 |
+1:19 |
23. |
280 m |
11:54 min/km |
11 |
40 |
1:30:00 |
+51:45 |
39. |
2:50 |
+1:21 |
28. |
180 m |
15:44 min/km |
12 |
100 |
1:31:12 |
+52:19 |
39. |
1:12 |
+36 |
37. |
100 m |
12:00 min/km |
13 |
444 |
1:31:38 |
+52:28 |
39. |
26 |
+11 |
34. |
90 m |
4:48 min/km |
D45B
2459 Liisa Rantala, Jämsän Retki-Veikot
1. päivä
Maali: |
3,9 km |
1:08:59 |
+0 |
0. |
17:41 min/km |
Rastiväliaika-analyysi
Rasti: |
Koodi: |
Tilanne rastilla: |
Rastiväli: |
1 |
274 |
6:14 |
+3:14 |
32. |
6:14 |
+3:14 |
32. |
400 m |
15:35 min/km |
2 |
276 |
8:30 |
+29:00 |
32. |
2:16 |
+1:07 |
31. |
170 m |
13:20 min/km |
3 |
306 |
17:36 |
+27:35 |
32. |
9:06 |
+4:37 |
33. |
600 m |
15:10 min/km |
4 |
309 |
18:37 |
+26:43 |
32. |
1:01 |
+23 |
19. |
80 m |
12:42 min/km |
5 |
312 |
24:13 |
+24:45 |
30. |
5:36 |
+2:21 |
24. |
300 m |
18:40 min/km |
6 |
332 |
34:15 |
+23:15 |
32. |
10:02 |
+5:53 |
33. |
480 m |
20:54 min/km |
7 |
390 |
47:28 |
+22:11 |
33. |
13:13 |
+6:38 |
30. |
830 m |
15:55 min/km |
8 |
402 |
55:30 |
+26:17 |
33. |
8:02 |
+5:04 |
35. |
380 m |
21:08 min/km |
9 |
33 |
1:06:51 |
+32:43 |
34. |
11:21 |
+7:02 |
37. |
460 m |
24:40 min/km |
10 |
100 |
1:08:35 |
+32:24 |
34. |
1:44 |
+39 |
25. |
140 m |
12:22 min/km |
11 |
444 |
1:08:58 |
+32:29 |
34. |
23 |
+7 |
23. |
90 m |
4:15 min/km |