41. Kainuun rastiviikko 1.-6.7.2007, Sotkamo
H50AL
2605 Pekka Sonninen, Kuopion Poliisi-Urheilijat
4. päivä
Rastiväliaika-analyysi
Rasti: |
Koodi: |
Tilanne rastilla: |
Rastiväli: |
1 |
|
|
|
|
|
|
|
230 m |
|
2 |
|
|
|
|
|
|
|
270 m |
|
3 |
|
|
|
|
|
|
|
310 m |
|
4 |
|
|
|
|
|
|
|
230 m |
|
5 |
|
|
|
|
|
|
|
410 m |
|
6 |
|
|
|
|
|
|
|
250 m |
|
7 |
|
|
|
|
|
|
|
190 m |
|
8 |
|
|
|
|
|
|
|
340 m |
|
9 |
|
|
|
|
|
|
|
270 m |
|
10 |
|
|
|
|
|
|
|
440 m |
|
11 |
|
|
|
|
|
|
|
320 m |
|
12 |
197 |
49:13 |
+20:43 |
|
|
|
|
510 m |
|
13 |
85 |
50:35 |
+21:07 |
|
1:22 |
+32 |
|
140 m |
9:45 min/km |
14 |
95 |
54:17 |
+22:09 |
|
3:42 |
+1:10 |
|
340 m |
10:52 min/km |
15 |
101 |
56:41 |
+22:03 |
|
2:24 |
+25 |
|
220 m |
10:54 min/km |
16 |
43 |
58:54 |
+22:36 |
|
2:13 |
+43 |
|
260 m |
8:31 min/km |
17 |
45 |
59:59 |
+22:36 |
|
1:05 |
+28 |
|
100 m |
10:50 min/km |
18 |
100 |
1:01:52 |
+23:11 |
|
1:53 |
+36 |
|
250 m |
7:32 min/km |
19 |
444 |
1:02:21 |
+23:26 |
|
29 |
+15 |
|
90 m |
5:22 min/km |
H50AL
2605 Pekka Sonninen, Kuopion Poliisi-Urheilijat
3. päivä
Maali: |
4,1 km |
39:26 |
+0 |
0. |
9:37 min/km |
Yhteistulos |
|
2:32:05 |
+0 |
36/1 |
|
---|
Rastiväliaika-analyysi
Rasti: |
Koodi: |
Tilanne rastilla: |
Rastiväli: |
1 |
109 |
1:37 |
+42 |
35. |
1:37 |
+42 |
35. |
150 m |
10:46 min/km |
2 |
203 |
7:55 |
+2:12 |
39. |
6:18 |
+2:41 |
42. |
540 m |
11:40 min/km |
3 |
183 |
11:02 |
+3:00 |
37. |
3:07 |
+50 |
31. |
350 m |
8:54 min/km |
4 |
186 |
12:14 |
+3:13 |
37. |
1:12 |
+18 |
21. |
160 m |
7:30 min/km |
5 |
159 |
14:51 |
+3:31 |
35. |
2:37 |
+30 |
23. |
310 m |
8:26 min/km |
6 |
153 |
16:57 |
+3:56 |
32. |
2:06 |
+44 |
32. |
200 m |
10:30 min/km |
7 |
146 |
18:41 |
+4:12 |
32. |
1:44 |
+28 |
26. |
230 m |
7:32 min/km |
8 |
126 |
23:23 |
+4:35 |
30. |
4:42 |
+1:27 |
30. |
330 m |
14:14 min/km |
9 |
120 |
26:02 |
+5:01 |
28. |
2:39 |
+37 |
21. |
350 m |
7:34 min/km |
10 |
114 |
28:35 |
+5:03 |
29. |
2:33 |
+42 |
25. |
270 m |
9:26 min/km |
11 |
57 |
33:21 |
+5:40 |
25. |
4:46 |
+49 |
21. |
590 m |
8:04 min/km |
12 |
37 |
38:09 |
+6:32 |
25. |
4:48 |
+1:49 |
39. |
450 m |
10:40 min/km |
13 |
100 |
38:57 |
+6:47 |
25. |
48 |
+16 |
48. |
120 m |
6:40 min/km |
14 |
444 |
39:25 |
+6:59 |
25. |
28 |
+15 |
56. |
90 m |
5:11 min/km |
H50AL
2605 Pekka Sonninen, Kuopion Poliisi-Urheilijat
2. päivä
Maali: |
5,6 km |
56:12 |
+0 |
0. |
10:02 min/km |
Yhteistulos |
|
1:52:39 |
+0 |
41/1 |
|
---|
Rastiväliaika-analyysi
Rasti: |
Koodi: |
Tilanne rastilla: |
Rastiväli: |
1 |
319 |
2:56 |
+1:22 |
51. |
2:56 |
+1:22 |
51. |
300 m |
9:46 min/km |
2 |
311 |
5:46 |
+2:19 |
47. |
2:50 |
+57 |
44. |
320 m |
8:51 min/km |
3 |
312 |
7:26 |
+2:39 |
46. |
1:40 |
+32 |
37. |
110 m |
15:09 min/km |
4 |
321 |
10:57 |
+3:24 |
46. |
3:31 |
+1:04 |
43. |
460 m |
7:38 min/km |
5 |
324 |
13:32 |
+4:08 |
42. |
2:35 |
+46 |
33. |
390 m |
6:37 min/km |
6 |
354 |
16:37 |
+5:40 |
43. |
3:05 |
+1:32 |
50. |
250 m |
12:20 min/km |
7 |
355 |
20:21 |
+7:45 |
46. |
3:44 |
+2:05 |
49. |
260 m |
14:21 min/km |
8 |
349 |
27:15 |
+10:27 |
49. |
6:54 |
+3:27 |
50. |
450 m |
15:20 min/km |
9 |
329 |
32:17 |
+11:35 |
43. |
5:02 |
+1:08 |
29. |
570 m |
8:49 min/km |
10 |
182 |
36:10 |
+12:37 |
41. |
3:53 |
+1:02 |
28. |
460 m |
8:26 min/km |
11 |
389 |
47:10 |
+15:43 |
43. |
11:00 |
+3:06 |
36. |
950 m |
11:34 min/km |
12 |
399 |
49:39 |
+16:43 |
44. |
2:29 |
+1:00 |
36. |
270 m |
9:11 min/km |
13 |
31 |
54:26 |
+18:20 |
42. |
4:47 |
+1:37 |
27. |
540 m |
8:51 min/km |
14 |
100 |
55:44 |
+18:44 |
41. |
1:18 |
+26 |
34. |
160 m |
8:07 min/km |
15 |
444 |
56:11 |
+18:56 |
43. |
27 |
+13 |
49. |
90 m |
5:00 min/km |
H50AL
2605 Pekka Sonninen, Kuopion Poliisi-Urheilijat
1. päivä
Maali: |
5,6 km |
56:27 |
+0 |
0. |
10:04 min/km |
Rastiväliaika-analyysi
Rasti: |
Koodi: |
Tilanne rastilla: |
Rastiväli: |
1 |
271 |
2:08 |
+51 |
35. |
2:08 |
+51 |
35. |
210 m |
10:09 min/km |
2 |
278 |
6:50 |
+2:55 |
43. |
4:42 |
+2:11 |
49. |
460 m |
10:13 min/km |
3 |
280 |
11:14 |
+5:10 |
49. |
4:24 |
+2:20 |
49. |
410 m |
10:43 min/km |
4 |
284 |
13:11 |
+6:08 |
50. |
1:57 |
+1:06 |
47. |
130 m |
15:00 min/km |
5 |
277 |
16:36 |
+7:16 |
49. |
3:25 |
+1:21 |
46. |
370 m |
9:14 min/km |
6 |
301 |
25:52 |
+10:45 |
49. |
9:16 |
+3:44 |
45. |
860 m |
10:46 min/km |
7 |
307 |
28:43 |
+11:33 |
49. |
2:51 |
+1:02 |
41. |
310 m |
9:11 min/km |
8 |
334 |
37:37 |
+15:08 |
46. |
8:54 |
+3:36 |
40. |
920 m |
9:40 min/km |
9 |
391 |
43:20 |
+16:32 |
46. |
5:43 |
+1:49 |
36. |
660 m |
8:39 min/km |
10 |
394 |
46:22 |
+17:00 |
46. |
3:02 |
+1:16 |
40. |
210 m |
14:26 min/km |
11 |
403 |
51:47 |
+18:24 |
44. |
5:25 |
+1:41 |
36. |
570 m |
9:30 min/km |
12 |
36 |
54:40 |
+19:22 |
43. |
2:53 |
+1:14 |
40. |
240 m |
12:00 min/km |
13 |
100 |
55:58 |
+19:53 |
43. |
1:18 |
+31 |
41. |
130 m |
10:00 min/km |
14 |
444 |
56:27 |
+20:07 |
43. |
29 |
+16 |
50. |
90 m |
5:22 min/km |