SM-erikoispitkä 27.5.2007, Porvoo Karhukorpi

H40

425 Jouni Nykänen, Kalevan Rasti

Maali: 16,26 km 2:15:23 +0 0.  8:19 min/km
Väliajat:9,5 km 1:13:14 +0 0.
15,1 km 2:07:27 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 144 13:46 +18 10. 13:46 +18 10. 2061 m 6:40 min/km
2 45 19:34 +3:50 26. 5:48 +3:48 27. 810 m 7:09 min/km
3 46 20:45 +3:35 14. 1:11 +9 5. 111 m 10:39 min/km
4 48 22:54 +2:46 13. 2:09 1. 306 m 7:01 min/km
5 144 29:11 +6:23 17. 6:17 +3:54 34. 747 m 8:24 min/km
6 40 34:07 +5:19 20. 4:56 +3:00 27. 507 m 9:43 min/km
7 35 38:33 +8:31 27. 4:26 +3:21 46. 471 m 9:24 min/km
8 81 41:42 +9:31 25. 3:09 +1:00 18. 347 m 9:04 min/km
9 144 44:28 +8:21 19. 2:46 +9 4. 433 m 6:23 min/km
10 55 47:07 +5:16 13. 2:39 +39 11. 263 m 10:04 min/km
11 31 48:37 +5:02 10. 1:30 +31 14. 195 m 7:41 min/km
12 57 52:05 +5:39 13. 3:28 +1:01 19. 429 m 8:04 min/km
13 144 54:55 +2:47 9. 2:50 +19 5. 342 m 8:17 min/km
14 69 1:03:41 +2:34 8. 8:46 +49 9. 1105 m 7:56 min/km
15 142 1:09:21 +1 3. 5:40 +6 4. 682 m 8:18 min/km
16 272 1:13:14 +9 5. 3:53 +13 8. 504 m 7:42 min/km
17 271 1:16:34 +16 5. 3:20 +10 5. 643 m 5:11 min/km
18 92 1:36:31 +19 4. 19:57 +2:16 16. 2496 m 7:59 min/km
19 71 1:37:25 +21 4. 54 +4 12. 103 m 8:44 min/km
20 70 1:40:01 +48 4. 2:36 +29 14. 270 m 9:37 min/km
21 74 1:54:28 +4:46 17. 14:27 +4:22 31. 1275 m 11:20 min/km
22 119 1:55:52 +4:48 17. 1:24 +8 15. 159 m 8:48 min/km
23 140 2:01:32 +8:21 18. 5:40 +3:34 47. 279 m 20:18 min/km
24 270 2:07:27 +9:20 18. 5:55 +1:02 11. 580 m 10:12 min/km
25 149 2:13:29 +10:35 17. 6:02 +1:15 19. 709 m 8:30 min/km
26 100 2:14:33 +10:47 17. 1:04 +14 15. 155 m 6:52 min/km
27 101 2:15:24 +10:56 17. 51 +11 21. 228 m 3:43 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English