41. Kainuun rastiviikko 1.-6.7.2007, Sotkamo

D12

3181 Katja Konga, Keravan Urheilijat

4. dag

Mål:	2,8 km	41:10	+0	0.	14:42 min/km
Gemensamresultat		2:39:55	+0	29/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	413	2:34	+45	20.	2:34	+45	20.	310 m	8:16 min/km
2	418	5:23	+2:04	19.	2:49	+1:19	24.	210 m	13:24 min/km
3	415	12:31	+6:35	33.	7:08	+4:36	36.	290 m	24:35 min/km
4	416	15:55	+9:02	34.	3:24	+2:27	36.	140 m	24:17 min/km
5	266	23:44	+11:26	35.	7:49	+2:58	34.	700 m	11:10 min/km
6	52	26:16	+12:11	34.	2:32	+48	26.	270 m	9:22 min/km
7	50	30:53	+15:15	34.	4:37	+3:36	34.	150 m	30:46 min/km
8	44	38:15	+18:44	34.	7:22	+4:12	32.	350 m	21:02 min/km
9	41	39:37	+18:58	34.	1:22	+20	16.	160 m	8:32 min/km
10	100	40:49	+19:18	34.	1:12	+22	30.	140 m	8:34 min/km
11	444	41:09	+19:21	34.	20	+5	31.	90 m	3:42 min/km

D12

3181 Katja Konga, Keravan Urheilijat

3. dag

Mål:	3,0 km	42:00	+0	0.	14:00 min/km
Gemensamresultat		1:58:45	+0	28/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	103	1:31	+32	15.	1:31	+32	15.	180 m	8:25 min/km
2	105	4:24	+1:08	19.	2:53	+46	29.	340 m	8:28 min/km
3	77	11:42	+5:28	31.	7:18	+4:22	35.	380 m	19:12 min/km
4	125	20:51	+9:28	32.	9:09	+4:18	34.	520 m	17:35 min/km
5	70	24:30	+11:18	33.	3:39	+1:50	31.	340 m	10:44 min/km
6	64	30:06	+12:51	34.	5:36	+2:32	34.	370 m	15:08 min/km
7	192	32:06	+13:29	33.	2:00	+50	30.	200 m	10:00 min/km
8	194	33:16	+13:49	32.	1:10	+20	19.	110 m	10:36 min/km
9	48	37:53	+15:28	32.	4:37	+2:20	30.	280 m	16:29 min/km
10	100	41:41	+17:28	32.	3:48	+2:18	37.	250 m	15:12 min/km
11	444	42:00	+17:30	32.	19	+5	25.	90 m	3:31 min/km

D12

3181 Katja Konga, Keravan Urheilijat

2. dag

Mål:	2,9 km	36:22	+0	0.	12:32 min/km
Gemensamresultat		1:16:45	+0	26/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	405	1:58	+1:19	16.	1:58	+1:19	16.	130 m	15:07 min/km
2	396	5:06	+2:16	13.	3:08	+57	14.	290 m	10:48 min/km
3	397	7:59	+3:27	17.	2:53	+1:11	33.	290 m	9:56 min/km
4	398	10:08	+3:52	16.	2:09	+1:10	25.	150 m	14:20 min/km
5	412	13:25	+4:58	16.	3:17	+1:06	26.	200 m	16:25 min/km
6	341	17:37	+5:43	13.	4:12	+1:02	12.	430 m	9:46 min/km
7	407	27:05	+10:52	21.	9:28	+5:17	35.	600 m	15:46 min/km
8	51	30:14	+9:16	22.	3:09	+1:30	29.	230 m	13:41 min/km
9	49	32:20	+9:56	21.	2:06	+48	13.	190 m	11:03 min/km
10	39	34:48	+11:11	23.	2:28	+1:15	29.	150 m	16:26 min/km
11	100	36:03	+11:27	23.	1:15	+17	26.	160 m	7:48 min/km
12	444	36:20	+11:29	23.	17	+2	14.	90 m	3:08 min/km

D12

3181 Katja Konga, Keravan Urheilijat

1. dag

Mål:	2,5 km	40:23	+0	0.	16:09 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	401	1:06	+24	19.	1:06	+24	19.	120 m	9:10 min/km
2	352	4:26	+1:35	15.	3:20	+1:13	14.	270 m	12:20 min/km
3	315	13:52	+7:44	32.	9:26	+6:42	35.	360 m	26:12 min/km
4	406	20:58	+10:19	31.	7:06	+3:45	31.	360 m	19:43 min/km
5	58	28:10	+13:52	30.	7:12	+3:33	30.	450 m	16:00 min/km
6	54	31:50	+15:24	31.	3:40	+1:55	27.	180 m	20:22 min/km
7	420	33:32	+16:08	32.	1:42	+45	31.	140 m	12:08 min/km
8	289	36:05	+17:08	31.	2:33	+1:00	28.	250 m	10:12 min/km
9	100	40:06	+19:10	32.	4:01	+2:02	35.	310 m	12:57 min/km
10	444	40:24	+19:10	32.	18	+4	15.	90 m	3:20 min/km