41. Kainuun rastiviikko 1.-6.7.2007, Sotkamo

D12

3187 Helena Matilainen, Helsingin Suunnistajat

4. dag

Mål:	2,8 km	32:37	+0	0.	11:38 min/km
Gemensamresultat		2:24:32	+0	26/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	413	2:36	+47	22.	2:36	+47	22.	310 m	8:23 min/km
2	418	5:48	+2:29	28.	3:12	+1:42	30.	210 m	15:14 min/km
3	415	9:59	+4:03	29.	4:11	+1:39	31.	290 m	14:25 min/km
4	416	12:00	+5:07	29.	2:01	+1:04	31.	140 m	14:24 min/km
5	266	19:28	+7:10	30.	7:28	+2:37	33.	700 m	10:40 min/km
6	52	21:41	+7:36	27.	2:13	+29	19.	270 m	8:12 min/km
7	50	23:42	+8:04	26.	2:01	+1:00	27.	150 m	13:26 min/km
8	44	29:02	+9:31	28.	5:20	+2:10	26.	350 m	15:14 min/km
9	41	30:59	+10:20	28.	1:57	+55	33.	160 m	12:11 min/km
10	100	32:18	+10:47	28.	1:19	+29	33.	140 m	9:24 min/km
11	444	32:36	+10:48	28.	18	+3	17.	90 m	3:20 min/km

D12

3187 Helena Matilainen, Helsingin Suunnistajat

3. dag

Mål:	3,0 km	35:46	+0	0.	11:55 min/km
Gemensamresultat		1:51:55	+0	26/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	103	3:03	+2:04	31.	3:03	+2:04	31.	180 m	16:56 min/km
2	105	5:59	+2:43	30.	2:56	+49	30.	340 m	8:37 min/km
3	77	10:29	+4:15	27.	4:30	+1:34	25.	380 m	11:50 min/km
4	125	18:11	+6:48	28.	7:42	+2:51	26.	520 m	14:48 min/km
5	70	21:24	+8:12	27.	3:13	+1:24	27.	340 m	9:27 min/km
6	64	25:54	+8:39	26.	4:30	+1:26	28.	370 m	12:09 min/km
7	192	28:03	+9:26	27.	2:09	+59	35.	200 m	10:45 min/km
8	194	29:22	+9:55	25.	1:19	+29	25.	110 m	11:58 min/km
9	48	33:13	+10:48	27.	3:51	+1:34	25.	280 m	13:45 min/km
10	100	35:28	+11:15	27.	2:15	+45	31.	250 m	9:00 min/km
11	444	35:46	+11:16	27.	18	+4	19.	90 m	3:20 min/km

D12

3187 Helena Matilainen, Helsingin Suunnistajat

2. dag

Mål:	2,9 km	44:31	+0	0.	15:21 min/km
Gemensamresultat		1:16:09	+0	25/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	405	2:07	+1:28	18.	2:07	+1:28	18.	130 m	16:16 min/km
2	396	5:40	+2:50	18.	3:33	+1:22	26.	290 m	12:14 min/km
3	397	8:16	+3:44	19.	2:36	+54	27.	290 m	8:57 min/km
4	398	10:11	+3:55	18.	1:55	+56	23.	150 m	12:46 min/km
5	412	14:02	+5:35	25.	3:51	+1:40	32.	200 m	19:15 min/km
6	341	26:38	+14:44	31.	12:36	+9:26	37.	430 m	29:18 min/km
7	407	35:23	+19:10	34.	8:45	+4:34	34.	600 m	14:35 min/km
8	51	37:40	+16:42	33.	2:17	+38	18.	230 m	9:55 min/km
9	49	40:08	+17:44	33.	2:28	+1:10	28.	190 m	12:58 min/km
10	39	42:35	+18:58	33.	2:27	+1:14	28.	150 m	16:20 min/km
11	100	44:12	+19:36	34.	1:37	+39	37.	160 m	10:06 min/km
12	444	44:29	+19:38	34.	17	+2	14.	90 m	3:08 min/km

D12

3187 Helena Matilainen, Helsingin Suunnistajat

1. dag

Mål:	2,5 km	31:38	+0	0.	12:39 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	401	1:24	+42	30.	1:24	+42	30.	120 m	11:40 min/km
2	352	5:38	+2:47	26.	4:14	+2:07	27.	270 m	15:40 min/km
3	315	10:23	+4:15	18.	4:45	+2:01	12.	360 m	13:11 min/km
4	406	16:34	+5:55	19.	6:11	+2:50	28.	360 m	17:10 min/km
5	58	21:37	+7:19	19.	5:03	+1:24	15.	450 m	11:13 min/km
6	54	24:27	+8:01	16.	2:50	+1:05	22.	180 m	15:44 min/km
7	420	25:55	+8:31	16.	1:28	+31	26.	140 m	10:28 min/km
8	289	27:58	+9:01	15.	2:03	+30	19.	250 m	8:12 min/km
9	100	31:18	+10:22	16.	3:20	+1:21	29.	310 m	10:45 min/km
10	444	31:38	+10:24	16.	20	+6	34.	90 m	3:42 min/km