42. Kainuun Rastiviikko Hyrynsalmella, Ukkohallassa 6.-11.7.2008

D18E

Warning: mysqli_fetch_array() expects parameter 1 to be mysqli_result, boolean given in /usr/local/share/tuloskone/controller/funktioita.php on line 469

314 Noora Palm, Kangasala SK, FIN

4. dag

Mål:	5,4 km	56:56	+0	0.	10:32 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	379	4:05	+2:10	30.	4:05	+2:10	30.	328 m	12:26 min/km
2	432	12:29	+4:02	24.	8:24	+2:10	17.	843 m	9:57 min/km
3	446	14:34	+4:21	24.	2:05	+28	19.	228 m	9:08 min/km
4	469	16:57	+4:43	22.	2:23	+35	21.	233 m	10:13 min/km
5	480	21:20	+5:53	22.	4:23	+1:22	29.	430 m	10:11 min/km
6	451	26:22	+7:22	23.	5:02	+1:29	21.	313 m	16:04 min/km
7	449	33:18	+10:32	23.	6:56	+3:10	22.	430 m	16:07 min/km
8	443	40:18	+11:41	22.	7:00	+1:50	18.	629 m	11:07 min/km
9	354	43:21	+12:01	21.	3:03	+29	10.	349 m	8:44 min/km
10	343	46:42	+11:03	17.	3:21	+42	10.	458 m	7:18 min/km
11	442	51:27	+11:56	16.	4:45	+1:26	14.	318 m	14:56 min/km
12	441	53:01	+12:13	16.	1:34	+24	14.	175 m	8:57 min/km
13	327	55:20	+12:11	16.	2:19	+28	9.	363 m	6:22 min/km
14	200	56:21	+12:12	16.	1:01	+8	7.	200 m	5:05 min/km
15	500	56:57	+12:19	16.	36	+13	27.	143 m	4:11 min/km

D18E

Warning: mysqli_fetch_array() expects parameter 1 to be mysqli_result, boolean given in /usr/local/share/tuloskone/controller/funktioita.php on line 469

314 Noora Palm, Kangasala SK, FIN

3. dag

Mål:	5,5 km		disk

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	388	3:07	+34		3:07	+34		301 m	10:21 min/km
2								715 m
3	158	17:29	+5:29					416 m
4	156	19:10	+5:47		1:41	+54		136 m	12:22 min/km
5	374	32:12	+10:26		13:02	+5:22		682 m	19:06 min/km
6	359	37:32	+12:56		5:20	+2:30		450 m	11:51 min/km
7	151	42:02	+13:49		4:30	+2:17		333 m	13:30 min/km
8	333	1:00:48	+18:54		18:46	+5:14		1471 m	12:45 min/km
9	331	1:02:20	+19:13		1:32	+19		197 m	7:47 min/km
10	337	1:04:44	+19:44		2:24	+31		178 m	13:28 min/km
11	289	1:07:02	+20:26		2:18	+59		261 m	8:48 min/km
12	290	1:08:02	+20:43		1:00	+20		110 m	9:05 min/km
13	200	1:08:34	+20:46		32	+5		78 m	6:50 min/km
14	500	1:09:12	+20:57		38	+14		143 m	4:25 min/km

D18E

Warning: mysqli_fetch_array() expects parameter 1 to be mysqli_result, boolean given in /usr/local/share/tuloskone/controller/funktioita.php on line 469

314 Noora Palm, Kangasala SK, FIN

2. dag

Mål:	3,8 km	37:29	+0	0.	9:51 min/km
Gemensamresultat		1:46:54	+0	28/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	178	1:49	+23	13.	1:49	+23	13.	182 m	9:58 min/km
2	184	4:01	+22	8.	2:12	+21	6.	267 m	8:14 min/km
3	190	5:55	+28	6.	1:54	+17	13.	243 m	7:49 min/km
4	192	7:33	+28	7.	1:38	+25	13.	169 m	9:39 min/km
5	199	11:47	+2:26	19.	4:14	+2:17	33.	267 m	15:51 min/km
6	210	13:56	+2:19	19.	2:09	+35	15.	229 m	9:23 min/km
7	230	18:43	+3:19	19.	4:47	+1:27	28.	546 m	8:45 min/km
8	55	25:36	+4:38	16.	6:53	+1:25	12.	780 m	8:49 min/km
9	59	30:22	+7:09	19.	4:46	+2:31	31.	291 m	16:22 min/km
10	48	33:31	+7:52	17.	3:09	+57	13.	256 m	12:18 min/km
11	100	36:36	+8:22	17.	3:05	+35	19.	401 m	7:41 min/km
12	500	37:29	+8:30	17.	53	+11	29.	209 m	4:13 min/km

D18E

Warning: mysqli_fetch_array() expects parameter 1 to be mysqli_result, boolean given in /usr/local/share/tuloskone/controller/funktioita.php on line 469

314 Noora Palm, Kangasala SK, FIN

1. dag

Mål:	5,5 km	1:09:25	+0	0.	12:37 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	157	3:05	+52	14.	3:05	+52	14.	264 m	11:40 min/km
2	155	4:43	+1:23	13.	1:38	+31	21.	166 m	9:50 min/km
3	152	6:41	+1:12	11.	1:58	+15	3.	221 m	8:53 min/km
4	117	10:42	+1:06	6.	4:01	+6	3.	613 m	6:33 min/km
5	120	12:46	+1:42	7.	2:04	+49	26.	196 m	10:32 min/km
6	124	17:16	+2:36	8.	4:30	+56	13.	519 m	8:40 min/km
7	96	32:28	+11:00	22.	15:12	+8:44	32.	972 m	15:38 min/km
8	57	59:11	+25:28	30.	26:43	+14:30	33.	1663 m	16:03 min/km
9	35	1:05:45	+28:06	30.	6:34	+2:47	27.	381 m	17:14 min/km
10	38	1:07:01	+28:31	30.	1:16	+29	23.	131 m	9:40 min/km
11	100	1:08:21	+28:55	30.	1:20	+26	29.	170 m	7:50 min/km
12	500	1:09:25	+29:13	30.	1:04	+23	33.	209 m	5:06 min/km