Fin5-Suunnistusviikko 2009, 12.-17.7.2009

H40A

1406 Kimmo Forsman, Vaasan Suunnistajat, FIN

5. päivä

Maali:	8,0 km	1:10:57	+0	0.	8:52 min/km
Väliajat:	7,7 km	1:08:59	+0	0.
	7,9 km	1:10:33	+0	0.
Yhteistulos		5:23:17	+0	27/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	162	6:35	+3:16	55.	6:35	+3:16	55.	448 m	14:41 min/km
2	209	15:49	+5:55	35.	9:14	+2:45	26.	1327 m	6:57 min/km
3	223	23:02	+9:03	44.	7:13	+3:08	54.	715 m	10:05 min/km
4	229	32:54	+13:11	43.	9:52	+4:08	46.	918 m	10:44 min/km
5	221	37:04	+14:41	42.	4:10	+1:34	38.	445 m	9:21 min/km
6	226	41:23	+16:17	40.	4:19	+1:46	39.	534 m	8:05 min/km
7	205	48:16	+18:31	42.	6:53	+2:14	39.	842 m	8:10 min/km
8	177	1:00:01	+23:08	42.	11:45	+4:37	43.	1254 m	9:22 min/km
9	40	1:09:00	+25:11	41.	8:59	+2:27	29.	1191 m	7:32 min/km
10	100	1:10:34	+25:46	41.	1:34	+35	56.	222 m	7:03 min/km
11	333	1:10:58	+25:48	41.	24	+5	27.	114 m	3:30 min/km

H40A

1406 Kimmo Forsman, Vaasan Suunnistajat, FIN

4. päivä

Maali:	4,9 km	48:23	+0	0.	9:52 min/km
Väliajat:	4,6 km	46:08	+0	0.
	4,6 km	47:56	+0	0.
Yhteistulos		4:12:20	+0	31/

H40A

1406 Kimmo Forsman, Vaasan Suunnistajat, FIN

3. päivä

Maali:	7,5 km	1:11:16	+0	0.	9:30 min/km
Väliajat:	7,2 km	1:09:42	+0	0.
	7,4 km	1:10:47	+0	0.
Yhteistulos		3:23:57	+0	34/

H40A

1406 Kimmo Forsman, Vaasan Suunnistajat, FIN

2. päivä

Maali:	7,0 km	1:14:19	+0	0.	10:37 min/km
Väliajat:	6,3 km	1:09:45	+0	0.
	6,9 km	1:14:01	+0	0.
Yhteistulos		2:12:41	+0	41/

H40A

1406 Kimmo Forsman, Vaasan Suunnistajat, FIN

1. päivä

Maali:	5,6 km	58:22	+0	0.	10:25 min/km
Väliajat:	4,8 km	53:57	+0	0.
	5,5 km	58:03	+0	0.