Fin5-Suunnistusviikko 2009, 12.-17.7.2009

H40A

1440 Tommi Lainema, Espoon Suunta, FIN

5. päivä

Maali:	8,0 km	1:17:08	+0	0.	9:38 min/km
Väliajat:	7,7 km	1:15:15	+0	0.
	7,9 km	1:16:42	+0	0.
Yhteistulos		5:29:35	+0	29/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	162	5:21	+2:02	42.	5:21	+2:02	42.	448 m	11:56 min/km
2	209	15:27	+5:33	33.	10:06	+3:37	32.	1327 m	7:36 min/km
3	223	21:45	+7:46	36.	6:18	+2:13	43.	715 m	8:48 min/km
4	229	33:36	+13:53	44.	11:51	+6:07	56.	918 m	12:54 min/km
5	221	40:13	+17:50	49.	6:37	+4:01	57.	445 m	14:52 min/km
6	226	44:47	+19:41	48.	4:34	+2:01	42.	534 m	8:33 min/km
7	205	53:19	+23:34	48.	8:32	+3:53	53.	842 m	10:08 min/km
8	177	1:05:20	+28:27	49.	12:01	+4:53	47.	1254 m	9:34 min/km
9	40	1:15:15	+31:26	49.	9:55	+3:23	42.	1191 m	8:19 min/km
10	100	1:16:43	+31:55	48.	1:28	+29	47.	222 m	6:36 min/km
11	333	1:17:08	+31:58	48.	25	+6	37.	114 m	3:39 min/km

H40A

1440 Tommi Lainema, Espoon Suunta, FIN

4. päivä

Maali:	4,9 km	49:10	+0	0.	10:02 min/km
Väliajat:	4,6 km	46:41	+0	0.
	4,6 km	48:38	+0	0.
Yhteistulos		4:12:27	+0	32/

H40A

1440 Tommi Lainema, Espoon Suunta, FIN

3. päivä

Maali:	7,5 km	1:15:57	+0	0.	10:07 min/km
Väliajat:	7,2 km	1:14:02	+0	0.
	7,4 km	1:15:23	+0	0.
Yhteistulos		3:23:17	+0	32/

H40A

1440 Tommi Lainema, Espoon Suunta, FIN

2. päivä

Maali:	7,0 km	1:10:52	+0	0.	10:07 min/km
Väliajat:	6,3 km	1:06:29	+0	0.
	6,9 km	1:10:32	+0	0.
Yhteistulos		2:07:20	+0	38/

H40A

1440 Tommi Lainema, Espoon Suunta, FIN

1. päivä

Maali:	5,6 km	56:28	+0	0.	10:05 min/km
Väliajat:	4,8 km	51:47	+0	0.
	5,5 km	56:07	+0	0.