41. Kainuun rastiviikko 1.-6.7.2007, Sotkamo

H13A

3226 Jussi Manninen, Mäntsälän Urheilijat

4. päivä

Maali: 3,4 km 27:44 +5:16 18.  8:09 min/km
Yhteistulos   2:10:07 +40:18 16/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 33 1:32 +19 9. 1:32 +19 9. 200 m 7:40 min/km
2 414 3:48 +32 6. 2:16 +22 11. 320 m 7:05 min/km
3 402 7:25 +1:30 14. 3:37 +1:04 24. 350 m 10:20 min/km
4 107 13:18 +2:27 12. 5:53 +57 18. 780 m 7:32 min/km
5 200 14:04 +2:28 13. 46 +9 15. 110 m 6:58 min/km
6 59 15:53 +3:00 15. 1:49 +32 21. 180 m 10:05 min/km
7 51 21:23 +4:31 19. 5:30 +1:33 23. 600 m 9:10 min/km
8 50 22:18 +4:20 19. 55 +15 21. 130 m 7:03 min/km
9 44 25:24 +4:57 16. 3:06 +49 13. 350 m 8:51 min/km
10 42 26:28 +5:06 18. 1:04 +16 23. 140 m 7:37 min/km
11 100 27:27 +5:15 18. 59 +16 25. 170 m 5:47 min/km
12 444 27:41 +5:14 18. 14 +1 4. 90 m 2:35 min/km


H13A

3226 Jussi Manninen, Mäntsälän Urheilijat

3. päivä

Maali: 3,4 km 35:20 +11:17 21.  10:23 min/km
Yhteistulos   1:42:23 +35:02 17/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 102 47 +13 13. 47 +13 13. 130 m 6:01 min/km
2 84 6:46 +1:57 23. 5:59 +1:53 25. 560 m 10:41 min/km
3 81 8:21 +1:54 19. 1:35 +4 4. 240 m 6:35 min/km
4 79 14:17 +5:56 23. 5:56 +4:22 31. 240 m 24:43 min/km
5 70 21:56 +7:55 20. 7:39 +2:42 18. 690 m 11:05 min/km
6 59 24:38 +8:14 19. 2:42 +41 16. 320 m 8:26 min/km
7 64 26:44 +8:22 18. 2:06 +14 10. 310 m 6:46 min/km
8 192 27:54 +8:21 18. 1:10 +8 6. 200 m 5:50 min/km
9 49 33:14 +11:00 21. 5:20 +3:17 36. 300 m 17:46 min/km
10 100 35:03 +11:16 21. 1:49 +20 17. 310 m 5:51 min/km
11 444 35:19 +11:17 21. 16 +4 20. 90 m 2:57 min/km


H13A

3226 Jussi Manninen, Mäntsälän Urheilijat

2. päivä

Maali: 3,7 km 39:58 +17:45 28.  10:48 min/km
Yhteistulos   1:07:03 +23:57 19/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 395 55 +10 12. 55 +10 12. 140 m 6:32 min/km
2 396 3:46 +36 11. 2:51 +34 15. 360 m 7:55 min/km
3 397 5:52 +1:10 16. 2:06 +35 29. 290 m 7:14 min/km
4 317 11:56 +4:56 31. 6:04 +3:46 38. 350 m 17:20 min/km
5 331 14:05 +5:26 29. 2:09 +32 19. 240 m 8:57 min/km
6 333 25:08 +14:46 35. 11:03 +9:20 36. 330 m 33:29 min/km
7 58 33:58 +17:01 30. 8:50 +2:15 12. 1150 m 7:40 min/km
8 53 36:16 +16:44 29. 2:18 +43 13. 270 m 8:31 min/km
9 37 39:01 +17:36 28. 2:45 +57 23. 320 m 8:35 min/km
10 100 39:39 +17:42 28. 38 +8 13. 120 m 5:16 min/km
11 444 39:56 +17:44 28. 17 +5 26. 90 m 3:08 min/km


H13A

3226 Jussi Manninen, Mäntsälän Urheilijat

1. päivä

Maali: 3,3 km 27:05 +6:12 11.  8:12 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 352 2:21 +29 16. 2:21 +29 16. 340 m 6:54 min/km
2 405 5:04 +1:04 14. 2:43 +37 15. 300 m 9:03 min/km
3 406 9:24 +2:48 17. 4:20 +1:59 29. 390 m 11:06 min/km
4 339 13:36 +3:44 15. 4:12 +56 13. 460 m 9:07 min/km
5 341 14:52 +3:56 13. 1:16 +13 10. 210 m 6:01 min/km
6 407 19:42 +4:51 14. 4:50 +1:27 19. 600 m 8:03 min/km
7 408 21:06 +5:00 11. 1:24 +9 7. 230 m 6:05 min/km
8 289 23:10 +5:41 11. 2:04 +41 21. 230 m 8:59 min/km
9 48 24:40 +6:01 11. 1:30 +20 14. 200 m 7:30 min/km
10 39 25:38 +6:08 11. 58 +15 11. 90 m 10:44 min/km
11 100 26:50 +6:10 11. 1:12 +26 17. 160 m 7:30 min/km
12 444 27:06 +6:13 11. 16 +4 15. 90 m 2:57 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English